いつもご利用いただきありがとうございます。

役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」。
本日のテーマは「健康入浴法」！
長時間の入浴は体力も奪われてしまい逆効果。
正しい入浴で自律神経を整えて健康になり
ましょう☆

温度や時間だけでなく体の洗い方でも健康は
変わってきます(^^)

↓

https://kenta-hayashi.com/2022/09/11/mind/4643/

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お待ちしております☆

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VITAL大学では健康で美しく生き生きした
「VITAL LIFE」を実現していただけるよう
様々な情報を発信しています。
体が生まれ変われば、人生も生まれ変わる
「リボーン」をより多くの人に感じていた
だけるように、フィットネスと人を結ぶ
「リボン」になることが私の目標です。
https://tsuku2.jp/reborn
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