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役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」。
本日のテーマは「人類史上最大の追跡調査」！
1977年に発表されたマクガバンレポートには
多くの病気の原因は「食」にあると書かれて
います。

日本にその内容がきっちり届いていないことが
今の食文化を象徴しているように感じます。
難しい内容はさておき、どうすればいいのか
改善点も最後にまとめていますので是非参考に
してみてくださいね(^_-)-☆

https://kenta-hayashi.com/2022/05/31/meal/4374/

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VITAL大学では健康で美しく生き生きした
「VITAL LIFE」を実現していただけるよう
様々な情報を発信しています。
体が生まれ変われば、人生も生まれ変わる
「リボーン」をより多くの人に感じていた
だけるように、フィットネスと人を結ぶ
「リボン」になることが私の目標です。
https://tsuku2.jp/reborn
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