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メールマガジンバックナンバー

2017/03/28

ルミナールメルマガ会員の皆様へ

みなさんこんばんは。
いつもルミナールのご利用誠にありがとうございます。

4月1日よりルミナールの店舗ページが終了となり、新たに『SAKURAキッチン』のページに生まれ変わります。
(HPのみが切り替わりますのでお店は変わりありません)

SAKURAキッチンは北大路堀川交差点に4月6日(木)にオープン予定の街のレストランです！
両店のオーナーは大の仲良し！(^^)

これからもルミナール、SAKURAキッチンをよろしくお願い致します！！

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2024/03/05 アンチエイジング食事法！
2024/01/18 絶対太らないためにやる誰も教えてくれない4つの行動
2023/12/22 忙しい年末に冷凍オススメ食材！
2023/12/05 フルマラソンに初挑戦！
2023/11/10 驚愕！がんになりやすい職業や行動
2023/11/03 食品添加物の正体知ってる？
2023/10/30 ○○○は万能調理器具！？
2023/10/14 SIXPADコアベルトで安全にシックスパックを！
2023/09/26 スパルタンレース2023トライフェクタ達成！
2023/09/10 超簡単！健康ちょい足し食材5選
2023/08/23 体と習慣を変える三種の神器！
2023/08/01 夏バテ知らずの栄養学！
2023/07/24 名脇役の栄養学！
2023/07/17 誰でもできる簡単ダイエット！
2023/01/22 憧れのシックスパックを手に入れる！
2023/01/10 やっても無駄なダイエット
2022/12/16 冬こそミカンを食べよう☆
2022/12/13 不調改善呼吸法☆
2022/12/10 Feelin'Goodオープン！
2022/11/21 忘年会で欠かせないおつまみ☆
2022/11/16 BMPプロテイン再販のお知らせ
2022/11/11 お刺身の主役は何だ！？
2022/11/11 運動の知られざるメリット
2022/11/01 朝食大公開！
2022/11/01 熊本トレイルランニング
2022/10/28 最強おススメドリンクとは！？
2022/10/19 食べなきゃ損するダイエット食材とは？
2022/10/16 誰も教えてくれない第二のPFCとは？
2022/10/09 安心安全野菜BEST5！
2022/10/04 筋トレ民はなぜブロッコリー？
2022/09/26 気を付けてほしいトレーニング4選
2022/09/19 秋の味覚を満喫！
2022/09/19 スパルタンレース新潟に出場しました！
2022/09/13 朝食を食べよう！
2022/09/13 栄養でストレス緩和！
2022/09/06 健康入浴法
2022/09/06 ★商品裏面の読み方★
2022/09/02 おススメ美肌食材！
2022/08/28 食材は「色」で選ぶ！
2022/08/26 汚名を着せられた食材たち
2022/08/21 健康の合言葉は「ファイブ・ア・デイ」！
2022/08/19 1日1キウイのススメ！
2022/08/13 1日1リンゴのススメ！
2022/08/13 STOP糖質制限！
2022/08/08 ダイエットセミナーを行いました！
2022/08/01 腰痛の原因を探る！
2022/08/01 スパイスカレーで腸内環境改善！
2022/07/25 スパルタンレースオフィシャルコーチになりました！
2022/07/19 美肌の基準は「うなはだけつ」
2022/07/13 栄養セミナーを開催しました
2022/07/13 痩せの語呂合わせ
2022/07/11 喫煙者の方は必ずお読みください
2022/07/04 完全栄養食の選び方
2022/07/04 牡蠣のパワー！…はっ
2022/06/27 ダイエットにGI値は重要？
2022/06/27 遺伝子検査結果
2022/06/24 BurnessStyle体験記
2022/06/20 体を作るCHON
2022/06/13 ビタミンvsミネラル
2022/06/13 キラーオイル
2022/06/06 スパルタンレースレポート
2022/06/06 Bone Stealer
2022/05/30 人類史上最大の追跡調査
2022/05/24 菜食で筋力アップは可能！？
2022/05/23 植物のチカラ
2022/05/16 フランス人の秘密☆
2022/05/16 お酒好き大集合！
2022/05/10 最大の敵はがん
2022/05/09 揚げ物は今日で終わり！？
2022/05/02 卵は一日何個まで？
2022/04/27 アレルギー改善策
2022/04/23 SIXPAD LIVE STUDIO再開のお知らせ
2022/04/23 脱・情報先行型トレーニー！
2022/04/12 チョコレートで天才に！？
2022/04/11 ベストフードTOP10！
2022/04/05 本当は教えたくない最強サプリメント
2022/04/04 パンは最高のダイエット食！？
2022/03/31 寝不足ぐらいがちょうどいい！
2022/03/28 運動後だけのプロテインはもったいない！
2022/03/22 運動後だけのプロテインはもったいない！
2022/03/14 ホワイトデーキャンペーン当選者発表！
2022/03/08 ホワイトデープレゼントキャンペーン実施中！
2022/02/28 ビタミンを覚えよう！
2022/02/24 摂るべき油とは…？
2022/02/21 完全個室プライベートジム「西麻布店」提携！
2022/02/17 パーソナルトレーナーが勧める吉野家のメニューとは！？
2022/02/13 ニートで痩せる！｜フィットネスブログ「VITAL大学」更新☆
2022/02/08 モナリザの微笑み(^^)｜フィットネスブログ「VITAL大学」更新☆
2022/01/31 知られらる筋トレのメリットとは…｜フィットネスブログ「VITAL大学」更新☆
2022/01/29 フィットネスブログ「VITAL大学」更新☆
2022/01/27 フィットネスブログ「VITAL大学」更新☆
2022/01/25 フィットネスブログ「VITAL大学」更新☆
2022/01/24 フィットネスブログ「VITAL大学」更新☆
2022/01/22 フィットネスブログ「VITAL大学」更新☆
2022/01/18 フィットネスブログ「VITAL大学」更新☆
2022/01/13 BMPプロテインナチュラル再販のお知らせ
2021/12/28 年末年始パーソナルトレーニング受付のご案内
2021/12/22 BMPプロテイン販売一時休止のお知らせ
2021/11/25 【CM出演情報】
2021/11/13 大阪でトレーニングイベント開催！
2021/10/07 ダイエットQ&A〜Vol.9〜
2021/08/02 ダイエットQ&A〜Vol.8〜
2021/07/26 朝の10分ストレッチ！
2021/07/05 オンラインイベント出演！
2021/07/05 ダイエットQ&A〜Vol.6〜
2021/07/01 ビフォーアフター大公開！
2021/06/17 ダイエットQ＆A〜Vol.6〜
2021/06/14 家トレマンネリ救います！
2021/06/09 ダイエットQ&A〜Vol.5〜
2021/06/03 ダイエットQ&A〜Vol.4〜
2021/05/16 ダイエットQ&A〜Vol.3〜
2021/05/13 ダイエットQ&A〜Vol.2〜
2021/05/13 ダイエットQ&A〜Vol.1〜
2021/05/09 1ヵ月のボディメイク！
2021/05/01 Yahoo!ニュースに掲載されました！
2021/04/25 オンライントレーニング50%OFFキャンペーン！ラストは29日(木/祝)開催！
2021/04/15 テレビショッピング即完売！
2021/04/11 オンライントレーニング本格スタート！
2021/03/15 ホワイトデーSALE本日最終日！
2021/03/12 BMPプロテインにNEWフレーバー登場！
2021/03/08 エニタイムフィットネスパーソナルトレーニング受付中！
2021/03/03 ホワイトデーSALE開催中！
2021/03/01 MAX20%ポイント還元【Nuway4HAIRブラシホワイトデーSALE】
2021/02/25 MAX20%ポイント還元【Nuway4HAIRブラシホワイトデーセール】
2021/02/12 東急ハンズで人気沸騰中のNuWay4HAIR全種入荷+新色登場！
2021/02/03 ☆リバウンドしないダイエット方法☆
2021/02/03 オンラインダイエットの祭典『FITFES』開催！メルマガ限定超お得チケット販売！
2021/02/03 ☆映画出演情報☆
2021/01/31 エニタイムフィットネスパーソナルトレーニング受付可能店舗拡大！
2021/01/23 「SIXPAD HOME GYM」2月LIVE配信スケジュール
2021/01/20 プロテインのメリット
2021/01/12 僕のダイエット方法
2021/01/12 僕が食べないもの
2021/01/12 ダイエットを成功に導くために
2021/01/05 webメディア『Women'sHealth』掲載情報
2021/01/03 BMPプロテインストロベリー大人気！
2021/01/03 「SIXPAD HOME GYM」体験受付中！
2020/12/31 2020年の御礼とお知らせ
2020/12/17 BMPプロテインにNEWフレーバー登場！
2020/12/15 webメディア『Women'sHealth』掲載情報
2020/11/28 ◤プロテインのメリット◢
2020/11/28 人気沸騰中！クリスマスプレゼントにNuWay4HAIRはいかがですか☆
2020/11/28 「SIXPAD HOME GYM」体験予約受付中！
2020/11/28 ◤K-POPで脂肪燃焼ダイエット◢
2020/11/23 「SIXPAD HOME GYM」体験受付中！
2020/11/17 糖質OFFやカロリーゼロにご用心！あなたは大丈夫？「ヘルシー」の勘違い
2020/11/11 糖質制限で気をつけたい5つのポイント
2020/11/07 「SIXPAD HOME GYM」体験受付中！
2020/10/30 ★いよいよ明日開催★
2020/10/21 「SIXPAD HOME GYM」始まる。
2020/10/15 ◤K-POPで脂肪燃焼ダイエット◢
2020/10/14 【NuWay4HAIR・全商品20%ポイント還元セールスタート！】
2020/10/05 ◤一緒に脂肪燃焼ダイエット◢
2020/09/28 【プロレス応援団募集中！】
2020/09/16 ◤清涼飲料水が招く恐怖◢
2020/09/07 ☆オンラインイベント出演情報☆
2020/09/02 【大戸屋食育セミナーのご案内】
2020/08/26 ☆メディア出演情報☆
2020/08/24 ◤糖質と炭水化物って何が違うの？◢
2020/08/17 ◤夏の水分補給に関して◢
2020/08/09 ◤イケメンだらけの格闘技◢
2020/07/26 【一瞬で代謝をアップさせる方法】
2020/07/19 【筋肉痛がこない！？】
2020/07/15 【甘酒ファスティングの感想】
2020/07/05 【具体的なファスティング方法】
2020/07/02 【ファスティングが終わりました！】
2020/06/30 【オンラインプロレスイベント情報】
2020/06/27 【ファスティングってどんな感じ？】
2020/06/25 【基礎代謝の簡単計算法】
2020/06/20 【食べて基礎代謝UP！？】
2020/06/15 【大戸屋食育セミナーのご案内】
2020/06/10 【呼吸らくらく！デュアルバルブマスク】
2020/06/09 【胸より肩を鍛えるべき！？】
2020/06/04 【肺は左右非対称！？】
2020/06/01 【本日よりパーソナルトレーニング再開致します】
2020/05/30 【皆様にお願い】
2020/05/28 【エニタイムフィットネス等々力店でのパーソナルトレーニングに関して】
2020/05/27 【NuWay4HAIR新商品発売！】
2020/05/24 NuWay4HAIR送料無料は本日まで！
2020/05/21 NuWay4HAIR送料無料キャンペーンスタート！
2020/05/20 明日21日〜24日まで送料無料！【NuWay4HAIR新色発売キャンペーン】
2020/05/11 【YouTubeはじめました】
2020/05/08 ※訂正【プロレス応援団募集中！】
2020/05/08 【プロレス応援団募集中！】
2020/05/05 【友達と一緒にポイントをGETできる「フレンド招待」のお知らせ】
2020/04/30 コロナ対策【免疫システムの主役はたんぱく質！】
2020/04/26 【友達と一緒にポイントをGETできる「フレンド招待」のお知らせ】
2020/04/22 【日本初上陸！NuWay4HAIRヘアブラシ新商品入荷！】
2020/04/19 【コロナ支援・訳アリお得な商品を一挙にご紹介】
2020/04/16 【ペットボトルトレーニング動画配信中！】
2020/04/13 【無料オンラインダイエットカウンセリング実施中！】
2020/04/11 【家トレ動画配信！】
2020/04/08 【エニタイムフィットネス等々力店におけるパーソナルトレーニングに関して】
2020/04/06 【家トレ応用メニューのご紹介】
2020/04/05 【マスク販売の情報※残り20箱】
2020/04/01 【ページリニューアルのお知らせ】
2020/03/31 【100Pが必ずもらえる】友達招待キャンペーン開催中！
2020/03/28 日本初上陸『NuWay4HAIR』ヘアブラシ再入荷！
2020/03/25 重要【リニューアルのお知らせ】
2020/03/22 【トレーニーはウイルス知らず！？】
2020/03/20 【除菌ハンドジェル入荷予定！】
2020/03/14 日本初上陸『NuWay4HAIR』ヘアブラシの実力はいかに！？
2020/03/10 【マスク販売店のご案内】
2020/03/06 【ハイボールが太りにくいはウソ？ホント？】
2020/03/04 ☆女性必見☆【日本初上陸！NuWay4HAIRヘアブラシ独占販売開始！】
2020/02/27 【お酒はなぜ太るのか？】
2020/02/26 【体調管理はいかがでしょうか？】
2020/02/21 【パーソナルトレーニング受付エリア拡大！】
2020/02/20 【週末のパーソナルトレーニング受付可能日程のお知らせ】
2020/02/05 【バレンタインデー特別ポイント還元！〜義理でも本命でも筋肉には影響しない〜】
2020/02/03 【節分に大豆たんぱく質】
2020/01/30 【新宿・渋谷・目黒、学芸大etc...エリア拡大！】
2020/01/29 【メルマガ購読中の皆様に100ポイント＆プロテインプレゼント！】
2020/01/24 【チョコプロテインをバレンタインデー特別ポイント還元！】
2020/01/20 【今週のパーソナルトレーニング受付可能日程のお知らせ】
2020/01/16 【パーソナルトレーニングが受けられる場所を拡大！】
2020/01/09 【バレンタインデー特別ポイント還元！〜義理でも本命でも筋肉には影響しない〜】
2020/01/08 【年末年始の不摂生が気になる方へ】
2020/01/07 【メルマガ購読中の皆様に100ポイント＆プロテインプレゼント！】
2019/12/31 【年越しそばでダイエット！？】
2019/12/27 【100Pが必ずもらえる】友達招待キャンペーン開催中！
2019/12/26 【年末年始のダイエット】
2019/12/20 【2019年内パーソナルトレーニング受付可能日程のお知らせ】
2019/12/16 DIET FES vol.3 2019 WINTER来場の御礼
2019/12/14 【明日開催！】DIET FES vol.3 2019 WINTER
2019/12/10 【今週末開催！】DIET FES vol.3 2019 WINTER
2019/12/07 【来週開催！】DIET FES vol.3 2019 WINTER
2019/12/03 【美尻のためのスクワット】
2019/12/01 【魅せる腹筋をつくる！】
2019/11/29 メディア出演情報
2019/11/28 DIET FES vol.3 2019 WINTER
2019/11/24 DIET FES vol.3 2019 WINTER
2019/11/21 【イベントレポート】
2019/11/13 【本日よりイベント開催中！】
2019/11/07 【北海道北見市イベントまであと2週間！】
2019/11/05 ■人気サプリメント新商品販売開始！！■
2019/11/03 【今月は北海道北見市でイベント開催！】
2019/10/31 【本日ハロウィンイベント開催！まだ参加可能！】
2019/10/29 【12月イベント参加のお知らせ】
2019/10/24 【11月イベント参加のお知らせ】
2019/10/18 【パーソナルトレーニング受付可能日程のお知らせ】
2019/10/14 【大人気のお店がついに…！】
2019/10/12 【イベント開催のお知らせ】
2019/10/09 【ハロウィンイベント開催のお知らせ】
2019/10/03 【3大栄養素の基礎知識】
2019/10/01 【イベント開催のお知らせ】
2019/09/28 【消費税増税に関するお知らせ】
2019/09/17 【ファーストフードのカロリー比較】
2019/09/10 【暑さ再来！？】
2019/09/08 【イベントレポート】
2019/09/05 【夏が終わろうとしています…】
2019/08/30 【トマト？ミニトマト？】
2019/08/26 【炭酸で食欲をコントロール】
2019/08/16 【全国各地様々な運動をご紹介】
2019/08/12 【ダイエット中のラーメン】
2019/08/03 【麺でタンパク質補給】
2019/07/31 【オーダーメイドサプリメント】
2019/07/26 【虜になる悪魔の力、誕生】
2019/07/25 【夏に向けて夏バテ解消メニュー】
2019/07/21 【タンパク質の価格】
2019/07/15 【筋トレvs有酸素運動】
2019/07/07 【▽逆三角形体型②】
2019/06/30 【▽逆三角形体型①】
2019/06/25 【新商品のご案内】
2019/06/23 【白vs黒】
2019/06/20 【食事の順番について】
2019/06/18 【外出先でのタンパク質補給】
2019/06/17 ☆ジャイアント馬場没20年追善興行〜王者の魂〜DVD☆
2019/06/15 【プロテインって何？】
2019/06/08 【基礎代謝の上げ方】
2019/06/06 【基礎代謝の簡単算出法】
2019/06/03 【流行りのタピオカがダイエットに！？】
2019/05/30 【プロテインを飲んで免疫力UP！？】
2019/05/28 【筋肉が太くなるのが嫌な女性の皆さんへ】
2019/05/27 【必見！】腹筋の割り方
2019/05/26 ダイエットの定番！スクワットの種類とやり方について☆
2019/05/25 《上限無限！》ポイントもらえる！友達招待キャンペーン開催中♪
2019/05/22 《上限無限！》ポイントもらえる！友達招待キャンペーン開催中♪
2019/05/16 ■パーソナルトレーニング60分3,500円！■
2019/05/13 ■プロテインの美味しい飲み方■
2019/05/09 ■味よし・価格よし・配送よしのプロテイン販売中！■
2019/05/03 ■コスパ最高！送料無料のプロテイン販売中！■
2019/04/26 販売期間のお知らせ
2019/04/19 御礼とご報告
2019/04/08 パーソナルトレーニングが60分3,500円！
2019/04/05 ■パーソナルトレーニング60分3,500円！■
2019/03/28 ■コスパ最高！送料無料のプロテイン販売開始！■
2019/03/22 ■コスパ最高！送料無料のプロテイン販売開始！■
2019/03/10 ■人気サプリメント販売中！！■
2019/02/23 ■人気サプリメント販売中！！■
2019/02/11 ☆今週のパーソナルトレーニング空き状況☆
2019/01/30 プロテイン売り上げランキング！！
2019/01/17 トレーニングはどれくらいやるべき？
2019/01/11 食事の順番
2018/12/31 ☆2018年も誠にありがとうございました☆
2018/12/17 ■人気サプリメント販売中！！■
2018/11/24 ■トレーニングイベントの受付は明日まで！■
2018/11/22 ■美尻トレーニング〜Beautiful Bottom〜■
2018/11/18 ■集客用POPの製作開始しました■
2018/11/12 ■人気サプリメント販売開始！！■
2018/11/01 ■トレーニングイベント開催！！■
2018/10/26 ■人気サプリメント販売開始！！■
2018/10/06 チェーン店のポテト、一番カロリーが低いのは？
2018/09/13 COREDO日本橋トレーニングイベントは男女共に参加可能に！！
2018/09/09 COREDO日本橋にてトレーニングイベント開催！！
2018/08/25 明日は1000円パーソナルトレーニング！！
2018/08/16 来週は1000円パーソナルトレーニング開催！！
2018/08/06 今月22日(水)と26日(日)はトレーニングDAY！
2018/07/24 紫外線がビタミンに？？
2018/07/16 1000円パーソナルトレーニング『ボディメイクファクトリー』男性専用プログラム始動！
2018/07/13 今週末開催！1000円エクササイズ『ボディメイクファクトリー』
2018/06/24 1000円エクササイズ『ボディメイクファクトリー』
2018/06/22 1000円エクササイズ『ボディメイクファクトリー』は明日開催！
2018/06/08 1000円エクササイズ『ボディメイクファクトリー』の日程追加お知らせ
2018/05/22 1000円エクササイズ『ボディメイクファクトリー』のお知らせ
2018/05/10 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年5月10日号
2018/04/27 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年4月27日号
2018/03/31 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年3月31日号
2018/03/12 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年3月12日号
2018/02/26 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年2月26日号
2018/02/10 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年2月10日号
2018/02/02 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年2月2日号
2018/01/20 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年1月20日号
2018/01/17 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年1月17日号
2018/01/12 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年1月12日号
2017/12/24 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2017年12月24日号
2017/12/11 パーソナルトレーニング『ReBoRn』2017年12月11日号
2017/12/09 パーソナルトレーニング『ReBoRn』
2017/12/05 パーソナルトレーニング『ReBoRn』
2017/11/30 パーソナルトレーニング『ReBoRn』
2017/11/25 パーソナルトレーニング『ReBoRn』
2017/11/20 パーソナルトレーニング『ReBoRn』
2017/11/14 パーソナルトレーニング『ReBoRn』
2017/11/09 パーソナルトレーニング『ReBoRn』
2017/11/06 パーソナルトレーニング『ReBoRn』
2017/03/28 ルミナールメルマガ会員の皆様へ
2016/10/11 新商品！
2016/08/10 新商品
2016/07/13 新商品