いつもご利用いただきありがとうございます。

役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」。
本日のテーマは「安心安全な野菜」！
野菜や果物で気になるのが残留農薬ですが、
これらの食材はそれ以上に我々の体に大きな
メリットをもたらせてくれます。

もちろん気にして有機野菜を買うことも大切
ですが、何事も継続が重要！
一度だけ有機野菜を買って終わりにするより
近くのスーパーで手に入る野菜を毎日食べる
ほうが健康には近づいていけるでしょう☆

↓

https://kenta-hayashi.com/2022/10/09/meal/4715/

※10月より更新が不定期になりますことをご了承
ください。

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VITAL大学では健康で美しく生き生きした
「VITAL LIFE」を実現していただけるよう
様々な情報を発信しています。
体が生まれ変われば、人生も生まれ変わる
「リボーン」をより多くの人に感じていた
だけるように、フィットネスと人を結ぶ
「リボン」になることが私の目標です。
https://tsuku2.jp/reborn
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