いつも当店をご利用いただきありがとうございます。

よく皆様から、「体を維持するのに何を食べているんですか？」という質問をいただきます。
正直なところ誇れるようないい食事はしておりません(^^;)
どちらかというとしっかりとトレーニングで維持しているタイプなのですが、食事の中でも「これだけはめったに食べない」というものはありますのでご紹介したいと思います。


①菓子パン
「小麦粉、ショートニング、砂糖」
菓子パンにも様々ありますが、この3つが栄養成分表のトップ3に入っているものは基本的に食べません。

②ハム・ソーセージ
これら一部の商品には発がん性が確認されている添加物も加えられています。
もちろん食品に使える量は、毎日食べ続けても無害とされる量以下で実際の健康被害が出ることは考えられないと国際機関も提唱していますが摂らないに越したことはないですから。

③エナジードリンク
翼が生える秘密はカフェインではなく砂糖です。
飲み過ぎるとあっという間に飛べなくなりますよ。


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再開まで今しばらくお待ちください。

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KENTA's LIVE schedule
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1月14日(木)22:00〜TRAD WAVE・Waist
1月17日(日)14:00〜WILD WAVE・Mobility
1月25日(月)22:00〜BIKE WAVE・Circuit
1月26日(火)16:00〜UNIT WAVE・Freestyle
1月28日(木)21:00〜TRAD WAVE・Waist
1月31日(日)14:00〜UNIT WAVE・Allmix
2月1日(月)21:00〜BIKE WAVE・Circuit
2月8日(月)18:00〜WILD WAVE・Animal
2月10日(水)18:00〜WILD WAVE・Mobility
2月15日(月)18:00〜UNIT WAVE・Freestyle
2月17日(水)18:00〜TRAD WAVE・Waist
2月21日(日)16:00〜TRAD WAVE・Wholebody
2月22日(月)18:00〜UNIT WAVE・Allmix
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