いつもパーソナルトレーニング～ReBoRn～をご利用いただきありがとうございます。

韓国の伝統格闘技『シルム』の普及の一環として、K-POPに合わせて楽しくエクササイズができる動画をアップしています(^^)

第一弾…『MAMAMOO』の"HIP"で下半身引き締め
第二弾…『CLC』の"HELICOPTER"で肩回りのライン作り
第三弾…『SUPERM』の"100"で強靭な胸板作り
第四弾…『BLACK PINK』の"KILL THIS LOVE"で腹筋崩壊

『韓流シルムJAPAN』是非チャンネル登録＆高評価もよろしくお願いします☆
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【韓流シルムJAPANとは？】
日韓友好をテーマに、韓国の文化スポーツの『シルム』を紹介し、国際文化・スポーツ交流の推進、文化芸術の国際的な創造、国際協力を推進していきます。


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ぜひ、お友達と一緒にツクツク!!をお楽しみください！

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今月一ヵ月の間行われている、ウィメンズヘルスのオンラインイベント【LOVEBODY+】に出演します！
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最終日の31日(土)9:00～、クロスフィットトレーナーAYAさんの前！無料で見れますので是非ご参加ください☆
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【LOVE BODY ＋】
LOVE BODY＋は、健康で美しくありたいすべての女性が参加して楽しめるウィメンズヘルス発のオンライン・フェス。
「キレイを鍛える1ヵ月」をテーマに、月間50クラス以上のセッションを総勢約40名以上のトレーナーやアドバイザーが講師となって、毎日オンラインでお届けする。今回は、ウィメンズヘルスだけではなく、エル・ジャポン、エルガール、ハーパースバザーといった、女性向けメディアがプロデュースするセッションも。
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