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緊急事態宣言の延長検討などにより、ますます健康管理が大切になってくるところですが、皆さんは手洗いうがい以外にどんな対策をされているでしょうか？
おうちでご飯を食べる機会が多くなり、ビタミンなどの栄養をしっかり摂るということを気をつけられている方も多いと思いますが、意外に知られていないのが『たんぱく質』の重要性。
もちろん、ビタミンやミネラルも大切ですが、それらは微量栄養素。三大栄養素で最も大切なたんぱく質が不足しているとそれらを摂っても期待以上の効果は出ません。

免疫の主体は外から侵入したウイルスなどを排除する働きをする「抗体」です。抗体は免疫グロブリンという非常に大きなたんぱく質からなり、血液やリンパ液などの体液に存在します。
たんぱく質とはアミノ酸が多数結合したもので、筋肉や臓器など身体を構成する要素として非常に重要なものです。またそれだけでなく、たんぱく質はアミノ酸の組み合わせや種類、量などの違いによって形状や働きが異なり、酵素やホルモン、免疫物質などとしてもさまざまな機能を担っています。
良質なたんぱく質の指標になるものが、体たんぱく合成に理想的なアミノ酸組成を示した『アミノ酸スコア』。当店で販売しているBMPプロテインはもちろん最高評価の100！毎日のたんぱく質が不足しないよう、ご活用ください。

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