皆さん、こんにちは！
いつもパーソナルトレーニング〜ReBoRn〜をご愛顧いただき誠にありがとうございます。

『チェーン店のポテト、一番カロリーが低いのは？(Sサイズ比較)』
以前にもご紹介したこちらの内容ですが、お陰様でメールマガジンの読者様が3倍近くに増えましたので、再度お送りさせていただこうかと…。個人的に居酒屋に行くと必ず注文してしまうくらいフライドポテトが大好きなんです！！笑
決してネタ切れというわけではありません！！！泣


第7位：マクドナルド・マックフライポテト232kcal

第6位：モスバーガー・フレンチフライポテト224kcal

第5位：ケンタッキー・カーネリングポテト216kcal



気になるここでおススメスイーツご紹介！！笑
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第4位：フレッシュネスバーガー・国産フライドポテト216kcal

第3位：ロッテリア・フレンチフライポテト211kcal円

第2位：ファーストキッチン・プレーンポテト193kcal

第1位：サブウェイ・オリジナルポテト158kcal

まぁご覧の通り、高カロリーなことには違いありません。
あまり細かいことを気にしすぎるのもストレスになりますので、しっかりと運動して食べたいものを食べて食生活と運動のバランスをしっかりと整えていきましょう！


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