mail magazine backnumber
メールマガジン バックナンバー
第246回 骨から出るホルモンが記憶にも関連する!?
生命科学が進んで、色々なことがわかって、
お～、身体って、凄いなと、眼をキラキラさせる
アロマならちゃんです。
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
骨と記憶は一見、何ら関係ないように思われるけれど
実は、関係があったようです。
骨のミネラル分というよりは、
骨芽細胞が分泌するオステオカルシンという
ホルモンが脳の働きと関係するようです。
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
オステオカルシンは、
ビタミンK2によって活性化された後、
（ビタミンK2は納豆に多く含まれているよ）
骨組織においてカルシウム結合を促進して、
骨の強度や柔軟性をもたせることができます。
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
骨に対する働きだけではなくて、
心臓や肝臓、すい臓など様々な臓器に働きかけます。
オステオカルシンは、
究極の若返りホルモンと言われることもあって、
サプリメントも売り出されています。
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
その中で、脳の働きに注目すると
ラットの実験ですが、
パーキンソン病ラットモデルでは、
脳脊髄液のオステオカルシンレベルが
低下することが発見されています。
このラットにオステオカルシン投与すると
パーキンソン病ラットモデルの運動機能障害が
改善された結果があります。
https://doi.org/10.3389/fnmol.2018.00343
※パーキンソン病
ドパミン（脳内で命令を伝える物質の一つ）が
不足するため、
脳からの命令が全身にうまく伝わらず、
身体が動かなくなる病気。
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
また、別のマウスの実験では、
オステオカルシンは、マウスの神経伝達物質の合成、
神経新生、および空間学習と記憶の測定を
強化することが示されています。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24074871/
ヒトでもオステオカルシンの低下は、
脳の微細構造の変化とともに、
認知能力の低下と関連していることがわかりました。
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cen.12954
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
更に
225人の高齢者
(52%の女性、平均年齢:74.4歳±3.3歳)と
134人の若い人の
(52%の女性、平均年齢:23.4±2.7歳)の成人参加の
実験では、
血液中のオステオカルシンは
高齢女性における行動(β =
0.444、P < 0.001)や
認知(β = 0.381、P = 0.001)に正の相関があると
結論付けています。
つまり、オステオカルシンが十分あると
活発に行動できるし、頭も良く働くということね。
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5105824/#afw137C9
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
骨粗しょう症になると、骨がスカスカになっています。
当然、骨芽細胞も少なくなっているから、
オステオカルシンの分泌も少なくなっています。
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
これに骨の糖化が加わったら、
考えるだけでも恐ろし～い。
オステオカルシンもたんぱく質ですからね。
骨芽細胞が分泌して、
しばらくは、骨の中に埋もれているから、
オステオカルシン自体も糖化するかも・・・。
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
明日、2025.5.31㈯10:00～11:30
抗糖化の勉強会は参加できるなら、参加してね。
あと30年も40年も長生きしたいなら、
糖化のこと知っているのと知らないのでは、
差がつくよ～。
～あなたの骨はしなやかですか？～
骨のコラーゲン（骨質）のお話と抗糖化最新情報
同志社大学糖化ストレス研究センターでも
研究された方が講師で、
私に抗糖化の大事さを教えてくれた方です。
健康に対するためになる知識は
多いほどいいよね。
ご招待の勉強会にできました。
参加されたい方は、
以下のURLにその旨お書きになったメールをお願いします。
インスリンは記憶とも関係しているよ。
アルツハイマーになりたくないよね。
長い目で見たら、抗糖化の話しは大事よ。
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
骨に豊と書いて體（からだ）です。
骨が豊かだと良い人生が送れるよ(^▽^)/
骨粗しょう症の予防に是非(^▽^)/
善玉Caは２タイプあります。
・Caタブレット
・Caパウダー
・善玉Caのこと知りたい方はこちら
整形外科医の常識をも覆す「奇跡のカルシウム」
｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ
＜アロマならちゃんのセミナー＞
■「アロマ膝ケア体操」
皆さんと一緒に膝も良くして、
体操で少し下肢の筋肉つけたいと思っています。
オイルケアの後の体操は効果抜群よ。
2025. 6.8㈰、6.22㈰、7.5㈯
https://x.gd/tcoEv
1チケットで2回受講できます。
また、オールインワンAもしくはB 、
ホホバオイルを1本以上ご購入の方に
https://x.gd/P4cj0
本講座の2回の参加をプレゼントします。
膝ケアもしっかりやるし、
大腿の筋肉つける運動もします。
脚は自分で作るもの。
元気で奇麗な脚を手に入れましょう。
■あなたの体を立て直す・カルシウム講座・第44回
カルシウムの意外な働きを知り、骨・関節のお悩みを改善するヒント講座
（zoom講座）
カルシウムのこと知っているのと知らないのとでは、大きな違い！
2025.6.29㈰ 9:30～12:00
https://bit.ly/3MAWus7
10:00～12:00 Caの働き、善玉Caと悪玉Caなど
講師 一般社団法人日本予防医学推進協会 島田 出さん
9:30～9:50はアロマならちゃんの前座講座を行います。
■本物のセラピストになる！「アロマ膝ケア®プロ養成講座」
https://bit.ly/3xuvWDc
リラクゼーションではなく、
本当に喜ばれる施術を学ぶ講座です。
アロマ膝ケアを行うための理論と実技を
動画で学ぶので、
ご自身のスケジュールに合わせて、
学習が進められます。
実技の確認はzoomや対面で行います。
膝だけではなく、外反母趾や座骨神経痛など、
下肢全般のトラブルを解決する方法まで学びます。
サポートするのは、楢林佳津美です。