先日、アロママッサージの仕事はどうにかできる
けれど、ブラジャーをするとき痛くて～という
お問い合わせがありました。

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整形外科に行って、レントゲンも撮影して、
関節は石灰化も起きておらず、きれいで、
肩関節回りの腱の断裂もないとのこと。

病院でも、「動かさないと治らないから、
リハビリしましょう。」と医師に言われ、

リハビリに週2回通っているそうです。

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それでもなかなか良くならず、
リハビリも痛くて～とのことで、

アロマでどうにかなりませんかねぇという
お問合せでした。

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私が施術したら早く治るんですが、
お伺いするには、距離があり過ぎるので、
セルフで治してもらうことにしました。

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今回のケースは、
やはり、動かしながら治すことが良い方法だと
思いましたが、

痛くて、リハビリが思うように進まないこと、

また、リハビリが週2日かで、
その他の日はあまりしていないことが
問題なので、その点を解決しようと思いました。

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反対側の方や腕は問題ないということでしたので、
患側の肩と上腕にアロマ膝ケアのA精油入りの
オイルを塗布して、
（炎症の抑制と、体液循環の促進するため）

3分、組織に擦り込むようにして、
その後はティッシュでと押さえ拭きして、
洋服を着てから、

テニスボールでの刺激をするように
アドバイスしました。

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通常は、肩回りの刺激は、
床の上にテニスボールを置いて、
その上に肩を置いて、体を揺らしながら
行うのですが、

40肩・50肩だと寝たときに
肩の位置によっては、激痛が走るので、

立ったまま、壁を使うようにお勧めしました。

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壁にテニスボールを当てて、
そこに肩を当てて、
少し体重をかけるようにしながら刺激します。

そうすると、反対の手でも届かないところにも
刺激できますし、
自分の好みの圧で、刺激ができます。

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短時間でも良いので、毎日、
アロマオイルの塗布、テニスボールでの刺激を
するのとしないのでは、
腕が動くまでの時間に大きな差が出ま～す。

それから、リハビリをするにしても
毎日オイルが組織を柔らかくしていたら、
リハビリも捗ります。

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お問い合わせから1週間して、
アロマオイルとテニスボールを使うようになって
痛みが徐々になくなってきたと連絡を
いただきました(^▽^)/

こういう連絡は嬉しいね。

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肩こりが酷い方も試してみてね。
すっきりするよ～。

自分の体は自分でケアしていかないとね(^▽^)/

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これからもアロマならちゃんは、
皆さんの健康に役立つアロマを紹介し～ます。

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