鍼灸師ですが、鍼もお灸もしない、
アロマならちゃん(楢林佳津美）です。

でも、アロマならちゃんには精油があります。
フランスでは、薬の代わりに精油を使う医師もいます。

精油の化学的な力と
マッサージの物理的な力の方が
現代を生きる私たちの身体、
そしてこころを
元気にすることの方が多いからです。

東京理科大卒の”リケジョ”のアロマならちゃんは
エビデンス(実験）に基づいた
アロマをしています。

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コロナウイルスの遺伝子の変異が分析され、
中国、ヨーロッパ、北米ではウイルスの遺伝子に違いがあることが
わかりました。

通常ウイルスの遺伝子変異はおおよそ14日に１度の割合で
起きるそうです。

厳密なワクチン開発は、なかなか難しそうです。

そうなると、自己免疫力をアップさせることは
とても重要になります。

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2009年の新型インフルエンザは
カナダの交流事業から帰国した高校生ら3人において
初めて確認され、
その後、兵庫県や大阪府の高校生を中心に
急速に感染が拡大しましたね。

友人のお子さんが
ちょうど兵庫の高校に通っていました。

様子を聞くと半分くらいが
新型インフルエンザウイルスに罹患したそうでうす。

同じ教室で、空間を共有していても
（同じ空気を吸っていても）
罹患する人と罹患しない人
（もしかすると感染していても症状が出ない
不顕性感染かもしれません）がいるのは、
どうしてなのでしょうか。

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それは、感染源が体の中に入ってきても
自己免疫が働いて、早期に抑制してしまえば、
感染したり、症状が出るには至らないからです。

自己免疫として、
今よくTVで聞く抗体検査の抗体（IgMやIgG）も
感染源を抑止する物質ですが、
これらBリンパ球が産出する抗体は、
感染してから7～14日後に多く産出されるので、
罹患予防には役立ちません。

感染予防に力を発揮する免疫は・・・
リンパ球の1種、
NK細胞（ナチュラルキラー細胞）です。

文字どおり生まれつきの殺し屋で、
全身をパトロールしながら、
感染源やがん細胞、ウイルス感染細胞などを
見つけ次第攻撃するリンパ球です。

感染予防に大事なNK細胞ですが、
20歳前が最も活性化していて、
50代になると活性化率は
20代の半分になってしまいます。

NK細胞は正常ではない細胞も処理します。
がん細胞もやっつけます。

加齢と共に病気になりやすいのは
NK細胞の活性が低下することも要因です。

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このNK細胞を活性化するのに
・運動する
・よく笑う
・腸に良いものを食べる
など日ごろからできることがあります。

また、アロママッサージもNK細胞活性に役立ちます。

高齢者に対してアロマのマッサージを
1週間に1度45分行うだけで、
3か月後にはNK細胞を1.25倍活性化させ、
発熱者数を減らした実験があります。
(東北大学加齢研究所)

今は、外出自粛で自宅にいます。
しかし、やがて自粛解除となり、外出するようになります。
第2波、大３波に乗らないように
今から、アロママッサージをして、
NK細胞を元気づけておくことをお勧めします。

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次回は、先に書きました東北大学加齢研究所の実験について
どの様な実験が行われて、
どの様な喜ばしい結果につながったのかを綴ります。

アロママッサージは本当に奇跡と呼んでもいいくらいのことを
時に起こします。

抗感染のメルマガが終わりましたら、
具体的なケースを綴りますね。

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また、近日中に東京理科大学・公開講座で使った資料を使って
感染予防のアロマを理解すると共に
免疫力アップのセルフマッサージの実習も合わせて行う
ZOOM講座を実施します。

リケジョ視点のエビデンスに基づいた精油の選択と使い方、
更に鍼灸師の視点から勧める効率的なセルフケアを学んで、
身を守るために役立つ講座です。

スケジュールは次回のメルマガでご紹介します。

皆さま、くれぐれもご自愛ください。

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にんにくとは思えない。甘酸っぱくてフルーツのよう。匂いも気にならない。何より翌朝が辛くない♪