鍼灸師だけれど、鍼を刺さないアロマなら
ちゃんです。

先日のアロマならちゃん・お年玉講座に
参加された皆さん、ありがとうございました。

アロマならちゃんではなくて、
Caならちゃんになりそうなくらいの内容でしたね。

この善玉カルシウムに出会ったことに感謝です。

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

今日は、Caではなく、
前回のむくみの話の続きで、効率的な改善方法を
綴ります。

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

人間の体の中でも重力は働いているので、
運動不足や呼吸が浅いと
脚に送られた血液は心臓に戻りづらくなります。

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

通常、太ももよりも膝から下のむくみを
感じると思います。

この場合、アロママッサージするとしたら、
多くは、足首から鼠径部に向かって
体液を持ち上げるようにするのではないかな。

う～ん、悪くはないけれど、70点。

でも、これだと結果が出るのに時間がかかるよ。

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

グリコのパピコアイス食べたことありますか？
ビニールに入った味のついた氷を
チューチュー吸うタイプのアイスです。

私が小さいときは、
パピコアイスよりももっと長い
（25~6cmあったかな）円柱状の
ビニールに入ったオレンジ味とかカルピス味の
アイスがありました。

長くて、途中がくびれているのですが、
そのアイス全体を早く食べるのに
くびれの下から崩して食べたほうが早いのか
それとも、上から崩した食べたほうが早いのか
考えてみてくださ～い。

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

上からかな？下からかな？

正解は上からです。
下から崩して食べようとしても
上が未だ硬い状態だと、上手く吸えないんですよね。

上がなくなったら、
下を崩したアイスも早く食べることが出来ます。

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

このビニールに入ったアイス、脚と似ていませんか？

くびれているところが膝で、
上が大腿、下がふくらはぎ（下腿）みたいな感じ。

ですから、下腿のむくみが酷い人は、
下腿だけアロママッサージするよりも
短い時間でも良いから、大腿のマッサージをして、
大腿の体液循環を良くしてから
下腿のマッサージをした方が効率がいいよ(^▽^)/

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

次回は循環器系と圧のことについて、書こうかな。
アロママッサージで結果を出すための極意だよ。
楽しみにしていてね。

｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ+｡｡.｡･.｡*ﾟ

次の日曜日の午前中（2022.1.30）
月例の善玉カルシウム講座があります。

本編の前座講座として、
アロマならちゃんが
白内障とCaについて、お話しする予定。

日本人は80代になると、ほぼ100％
白内障になるそうです。

予防法をお伝えします。
必見だよ。
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=05000223011224


｡+.｡ﾟ:;｡+ﾟ+｡::ﾟ｡:.ﾟ｡+｡｡+.｡ﾟ:;｡+ﾟ+｡::ﾟ

＜アロマならちゃんの月例zoomセミナー＞
■「O脚・X脚・膝の痛み改善・痛みはどこへ？脚がまっ直ぐ！アロマ膝ケア・セルフマッサージ・ZOOM講座」
2022.2.19㈯　9:30～11:30
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=23301026010012
91.2％の方を笑顔にするアロマ膝ケア。アロマならちゃんが、セルフケア伝授します。
テニスボールも使って、大腿の深部までケアします。
ご自身の脚のコンディションを再確認できます。

■「外反母趾・内反小趾・浮指・むくみ改善！下腿・アロマセルフマッサージ・ZOOM講座」
2022.2.26㈰　9：30～11：30
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=23301026010012
テニスボールを使って、なかなか刺激を伝えにくい深部までアプローチするので、
下腿がものすごくすっきりします！
曲がった親指、小指、諦めないでね。アロマならちゃんが治し方を伝授します。
痛みがなくなります。むくみもすっきり。

■あなたの体を立て直す・カルシウム講座・第17回
カルシウムの意外な働きを知り、骨・関節のお悩みを改善するヒント講座
2022.1.30㈰　9:30～12:00　
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=05000223011224
9:30～9:50　白内障とCa　ミニ講座　講師　楢林佳津美
10:00～12:00　Caの働き、善玉Caと悪玉Caなど　講師　一般社団法人日本予防医学推進協会　島田　出さん