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遅ればせながら謹賀新年
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皆さん、2019年のトレーニング初めは終わりましたか？
私はまだ3日しかトレーニングができていません…。そして明日から4日間の出張でトレーニングできず。。。

皆さんは食事をするとき何から食べますか？ダイエットを気にされる方は「野菜から」という方も多いのでは？
でも実はそれ、正解とは言い切れません。
人それぞれ体質が違うので、たんぱく質、脂質、炭水化物、食物繊維など…食べる順番も人それぞれなんです。僕は特にたんぱく質の代謝がいいので肉類から先に食べるようにした方がいい体質です。
そういった遺伝子を検査できる施設もありますのでもしご興味があれば当店お問合せフォームよりご連絡いただければお伝え致します(^^)

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小橋建太が俳優初挑戦！
魔性に目覚めた父親役を熱演！
林健太もちょい役で出演！笑
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『森村誠一サスペンス 魔性の群像 刑事・森村慎平5』
日時：1月28日(月)20:00～
放送：TBSテレビ
主演：http://teamfullswing.ocnk.net


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