いつもご利用いただきありがとうございます。

役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」。
本日のテーマは「アンチエイジング」！

老いを促進させるのも食い止めるのも食事！
我々の体は食べたものではなく、吸収された
栄養からできています。
運動はもちろん大切ですが、まずは口に入れる
ものをしっかり見直すことがアンチエイジング
への近道です！

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https://kenta-hayashi.com/2024/03/05/meal/5122/

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VITAL大学では健康で美しく生き生きした
「VITAL LIFE」を実現していただけるよう
様々な情報を発信しています。
体が生まれ変われば、人生も生まれ変わる
「リボーン」をより多くの人に感じていた
だけるように、フィットネスと人を結ぶ
「リボン」になることが私の目標です。
https://tsuku2.jp/reborn
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