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2019年も健康な身体作りへ！
正月太りにお気を付けください(^^)
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皆さん気にする正月太り…。
食べ過ぎや運動不足ももちろん原因でしょうが、私が思う正月太りの原因は、まさに『暇が生む食欲』！笑
忙しいようで意外と時間を持て余す事が多いのでついつい…ということはありませんか？
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↓間食にはこちら！笑
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↓食べ過ぎたら…
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皆様よいお年を！！(^^)/


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