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役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」。
本日のテーマは「名脇役の栄養学」！

何の脇役かというとズバリ「お刺身」！
お刺身って量の割にパックからツマから
捨てるものが多いですよね…

一度でもそう思ったことがある人は是非
読んでみてくださいね☆

↓

https://kenta-hayashi.com/2023/07/24/meal/5002/

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VITAL大学では健康で美しく生き生きした
「VITAL LIFE」を実現していただけるよう
様々な情報を発信しています。
体が生まれ変われば、人生も生まれ変わる
「リボーン」をより多くの人に感じていた
だけるように、フィットネスと人を結ぶ
「リボン」になることが私の目標です。
https://tsuku2.jp/reborn
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