いつもご利用いただきありがとうございます。

役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」。
本日のテーマは「ブロッコリー」！
筋トレと言えば鶏肉とブロッコリーという
イメージを持っている人も少なくないと思い
ますが、なぜブロッコリーなのでしょう？

カリフラワーではダメなの？
アスパラガスでも良くない？
なぜキン肉マン達がブロッコリーにこだわる
のかを栄養面から紐解きます！

↓

https://kenta-hayashi.com/2022/10/04/meal/4706/

※10月より更新が不定期になりますことをご了承
ください。

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VITAL大学では健康で美しく生き生きした
「VITAL LIFE」を実現していただけるよう
様々な情報を発信しています。
体が生まれ変われば、人生も生まれ変わる
「リボーン」をより多くの人に感じていた
だけるように、フィットネスと人を結ぶ
「リボン」になることが私の目標です。
https://tsuku2.jp/reborn
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