いつもご利用いただきありがとうございます。

役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」。
本日のテーマは「糖質制限」！
結果の出るダイエットとして一世を風靡した
一方で、リバウンドや体調不良に悩まされて
しまった方も数知れず。

体の器官には糖質のみしかエネルギーに
できないところがいくつかあります。
それを知っている人であれば無意味な糖質
制限を勧めることはありません。

↓

https://kenta-hayashi.com/2022/08/14/meal/4566/

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VITAL大学では健康で美しく生き生きした
「VITAL LIFE」を実現していただけるよう
様々な情報を発信しています。
体が生まれ変われば、人生も生まれ変わる
「リボーン」をより多くの人に感じていた
だけるように、フィットネスと人を結ぶ
「リボン」になることが私の目標です。
https://tsuku2.jp/reborn
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