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役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」。
本日のテーマは「GI値」！
ダイエットをしている人なら結構気にすると
思いますが、実際はどれくらい影響している
野でしょうか？

商品裏面にも書いていないのでなかなか全ての
食品のGI値を把握することは難しいですが、
どれくらい気にするべきなのか判断し辛いところ。

https://kenta-hayashi.com/2022/07/03/diet/4470/

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VITAL大学では健康で美しく生き生きした
「VITAL LIFE」を実現していただけるよう
様々な情報を発信しています。
体が生まれ変われば、人生も生まれ変わる
「リボーン」をより多くの人に感じていた
だけるように、フィットネスと人を結ぶ
「リボン」になることが私の目標です。
https://tsuku2.jp/reborn
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