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パーソナルトレーニング『ReBoRn』2018年3月31日号
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■　【1】同じカロリー！？vol.8
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「はみだすハムてりたまLLセット&ナゲット5ピース」と「女性一日分の必要摂取カロリー」

マクドナルドのてりたま…美味しいですよね。春はてりたま、冬はグラコロ。笑
私、実は高校・大学とずっとマクドナルドでアルバイトをしていました。あの時は食べたいとも思わなかったものが、不思議と離れて時間が経つと食べたくなるんですよね。
揚げ物だらけのキッチンは立っているだけで油の臭いが付いてしまい…みんなによくマクド臭がすごいと言われました。ですからどれだけファーストフードは脂質が多いかそれだけで分かります。脂にはスゴイパワーがあるのですが…それはまた今度お話しましょう。

そんな大人気商品ですが、男性ならLLセットにナゲットくらいペロリと食べてしまいますよね。そのセットのカロリーがなんと女性一日分の必要摂取カロリーの約1800kcal！！あなたの一食で女性は一日がっつり動けてしまうのです。しかもこの「はみだすハムてりたまLLセット&ナゲット5ピース」に含まれる脂質は約100g！

時には食べたくなるファーストフード。でも想像以上に高脂質高カロリーですので食べ過ぎにはご注意を！！


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■　【2】プロレス×ツクツク拡大中
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