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役に立つフィットネスブログ「VITAL大学」。
本日のテーマは「植物のチカラ」！
「ファイトケミカル」と呼ばれる様々な
栄養素はまだまだ知られていない種類も
あると言われています。

ポリフェノール、カテキン、カロテンなど
名前を聞けば思い浮かぶあるものも多いと
思いますが、これらは体を錆びから守って
くれる最強栄養素！
毎日体は錆びていくことを今一度知って
いただければ野菜・果物の大切さが身に
しみて分かるはずです…！

https://kenta-hayashi.com/2022/05/24/meal/4347/

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VITAL大学では健康で美しく生き生きした
「VITAL LIFE」を実現していただけるよう
様々な情報を発信しています。
体が生まれ変われば、人生も生まれ変わる
「リボーン」をより多くの人に感じていた
だけるように、フィットネスと人を結ぶ
「リボン」になることが私の目標です。
https://tsuku2.jp/reborn
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