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お知らせ
総合
2025.02.18
【YouTube：季節のウェルネスヨガシリーズ】「春のデトックス 全身スッキリヨガ」公開
【季節のウェルネスヨガシリーズ】第3弾
「春のデトックス 全身スッキリヨガ」
春におすすめの15分デトックスヨガです。
冬の間に溜まった体のだる重さ解きほぐし、心身を整えるヨガをお届けします。
心地よく全身を動かし、スッキリリフレッシュ！軽やかに春を過ごしましょう
🎥動画はこちら
https://youtu.be/Darf_04wEiI
季節のウェルネスヨガシリーズ第3弾まとめサイト
https://home.tsuku2.jp/f/activity/digitalcontents/swy/swy03 …続きを読む
総合
2025.02.18
【電子書籍：季節のウェルネスヨガシリーズ】「春のデトックス 心身を整える7つのヨガ習慣」出版
【季節のウェルネスヨガシリーズ】第3弾
「春のデトックス 心身を整える7つのヨガ習慣」
新生活を迎える春にぴったりな7つのヨガ習慣をご紹介しています。ぜひ春のデトックスにお役立てください。
📗電子書籍の詳細・ダウンロードはこちら
https://amzn.asia/d/6fSlUmt
季節のウェルネスヨガシリーズ第3弾まとめサイト
https://home.tsuku2.jp/f/activity/digitalcontents/swy/swy03 …続きを読む
総合
2025.02.01
【SUPヨガ教室｜板橋区】3月体験教室抽選エントリースタート
温水プールにSUPボードを浮かべてヨガをする「SUPヨガ」3月は１日ごとの体験教室を開催します！
16歳以上
🔰初心者大歓迎
泳げなくても大丈夫！
詳細・抽選エントリー方法についてはこちら
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/sup
一緒にSUPヨガできることを楽しみにしております♪ …続きを読む
総合
2025.01.23
【ヨガ教室｜中野区】4月〜6月教室抽選エントリースタート
詳細やお申込み方法については各教室ページでご確認ください！
メノポーズヨガ
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/menopause
ボディメンテナンスヨガ
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/bodymaintenance
リラックスヨガ
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/relax
一緒にヨガできることを楽しみにしております♪ …続きを読む
ウェブチケット
2024.12.27
【電子書籍】「ピタゴラ数と月のリズムでつかむ！2025年自分らしい未来プラン」出版
ピタゴラ数秘学に基づいて、自分のピタゴラ数を知り、2025年という1年をどう過ごせばよいのかを明確にします。
また、新月と満月のリズムを活用することで、メンタルケアやヘルスケアを考慮した、よりあなたが実行しやすい行動計画を立てることができます。
電子書籍の詳細・ダウンロードはこちら
https://amzn.asia/d/bkzl7Xn
まとめサイト
https://home.tsuku2.jp/f/activity/digitalcontents/pm …続きを読む
総合
2024.12.01
【SUPヨガ教室｜板橋区】1月・2月教室抽選エントリースタート
温水プールにSUPボードを浮かべてヨガをする「SUPヨガ」の2025年1月・2月教室の抽選エントリーがスタートしました！
16歳以上
初心者大歓迎
詳細やお申込み方法についてはSUPヨガ教室ページでご確認ください！
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/sup
一緒にSUPヨガできることを楽しみにしております♪ …続きを読む
総合
2024.11.25
【YouTube：季節のウェルネスヨガシリーズ】「冬の温活 全身ぽかぽかヨガ」公開
【季節のウェルネスヨガシリーズ】第2弾
「冬の温活 全身ぽかぽかヨガ」
寒い冬におすすめの15分血流促進ヨガです。
寒さによる全身のこわばりを解きほぐし、体の内側から温まるヨガをお届けします。
心地よく全身を動かし、体を内側から温め、快適な冬を過ごしましょう
動画はこちら
https://youtu.be/JLVGD9JGkHk
季節のウェルネスヨガシリーズ
https://home.tsuku2.jp/f/activity/digitalcontents/swy …続きを読む
