髙井朋美オフィシャルサイト「采食健美(さいしょくけんび)」

【月曜日】10:00-10:40　オンライン　ウェルネスヨガ
月曜日　8:20-9:00　ウェルネスヨガ​​
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​オンライン
​開催時間が8:30-9:10に変わりました
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​▼詳細ページはこちら​​
​https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/lesson/wellness​​
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​都度参加可能
​サブスクリプションあり
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​随時予約可能
​▼ご予約はこちら
​https://lin.ee/qXuqyHz​​​
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【火曜日】10:30-11:30　中野区(中部スポーツ・コミュニティプラザ)　メノポーズヨガ
火曜日　10:30-11:30　メノポーズヨガ
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​中部スポーツ・コミュニティプラザ
​東京都中野区中央三丁目19版1号(中野区中部すこやか福祉センター併設)
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​▼詳細ページはこちら​​
​https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/menopause​​
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​3か月制教室
​7月～９月教室の抽選エントリー申し込み受付中（6/3まで）
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​​▼Web申込はこちら​
​https://select-type.com/p/?p=bkKQ0C1j5ro​​　
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【水曜日】10:30-11:30　中野区(中部スポーツ・コミュニティプラザ)　ボディメンテナンスヨガ
水曜日　10:30-11:30　ボディメンテナンスヨガ
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​中部スポーツ・コミュニティプラザ
​東京都中野区中央三丁目19版1号(中野区中部すこやか福祉センター併設)
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​3か月制教室
​7月～９月教室の抽選エントリー申し込み受付中（6/3まで）
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​▼Web申込はこちら​
https://select-type.com/p/?p=bkKQ0C1j5ro
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【木曜日】9:30-10:15/10:30-11:15【土曜日】7:45-8:30/8:45-9:30　板橋区(加賀スポーツセンター)　SUPヨガ
木曜日　9:30-10:15/10:30-11:15　SUPヨガ​​
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​板橋区立植村記念加賀スポーツセンター
​東京都板橋区加賀一丁目10番5号
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​▼詳細ページはこちら​​​​
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/sup
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​2か月制教室
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​6月・7月教室​​
​参加申し込みは加賀スポーツセンター1F総合フロントまで。
​
​▼詳細ページよりご確認ください。
​https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/sup​​
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【金曜日】11:45-12:45　中野区(中部スポーツ・コミュニティプラザ)　リラックスヨガ
金曜日　11:45-12:45　リラックスヨガ​​
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​中部スポーツ・コミュニティプラザ
​東京都中野区中央三丁目19版1号(中野区中部すこやか福祉センター併設)
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​3か月制教室
​7月～９月教室の抽選エントリー申し込み受付中（6/3まで）
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​▼Web申込はこちら​
https://select-type.com/p/?p=bkKQ0C1j5ro
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【土曜日】エアリアルヨガ ハンモックヨガ 空中ヨガ 西新宿
金曜日・土曜日　エアリアルヨガ
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Studio Lemon
​東京都新宿区西新宿8-3-32
​
​▼詳細ページはこちら​​​​​
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​初心者大歓迎
3名様同時予約で開催リクエスト可能​
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​6月の開催日時​​​
金曜　​10:15-11:00
​6日、13日、20日、27日
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​▼詳細・ご予約はこちら
​https://lin.ee/qXuqyHz
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【木曜日】9:30-10:15/10:30-11:15【土曜日】7:45-8:30/8:45-9:30　板橋区(加賀スポーツセンター)　SUPヨガ
土曜日　7:45-8:30/8:45-9:30​​　SUPヨガ
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​板橋区立植村記念加賀スポーツセンター
​東京都板橋区加賀一丁目10番5号
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​2か月制教室
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6月・7月教室​​​​
​抽選エントリーいただいありがとうございました。
​次回9月・10月教室の抽選申し込みは8/1にアナウンス予定です。
​参加申し込みは加賀スポーツセンター1F総合フロントまで。
​
​▼詳細ページはこちら​​​​​
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【日曜日】10:00-10:40　オンラインまたは皇居(北の丸公園)　リフレッシュヨガ
日曜日　10:00-10:40​​　リフレッシュヨガ
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​オンラインまたは皇居(千代田区：北の丸公園)
​雨天時・夏季・冬季はzoomオンラインレッスン
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​都度参加可能
​サブスクリプションあり
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​随時予約可能
​▼ご予約はこちら
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01291002041216​
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