はじめまして、
采食健美の髙井朋美です。

数あるサイトの中から「采食健美」のサイトへ足を運んでいただきありがとうございます。
こちらのページまでお越しくださいました様々なご縁に感謝いたします。

采：良質なものを選ぶ
食：バランスのよい食生活
健：健康的にカラダを動かす
美：心身ともに美しく生きる

采食健美代表　髙井 朋美
ONE STORY AWARD JAPAN 2023 CENTRAL セルフプロデュースレッスン講師

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https://home.tsuku2.jp/f/activity/contest/osaj2023central

公式Instagram

​https://www.instagram.com/tomomi_yoga_hautecouture​

著書
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🔰初心者さん、カラダの硬い方大歓迎です

癒し　　　★★★★★
対応力　　★★★★★
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スパルタ　★★★☆
笑顔　　　★★★★★

レッスン：都度参加可能、こちらのサイトよりウェブチケット購入でご参加いただけます。

教室：2ヶ月制教室、3ヶ月制教室、各教室の開催施設で抽選エントリーいただき、当選後ご参加いただけます。

リフレッシュ・ストレス解消におすすめのレッスン・教室

リフレッシュヨガレッスンについてはこちら▶https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/lesson/refresh

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