髙井朋美オフィシャルサイト「采食健美(さいしょくけんび)」

NEWS

お知らせ

総合

2025.05.27

【重要】公式LINEへ移転します

いつも当サイトをご訪問いただきありがとうございます。

このたび、公式サイトの運用を見直し、 よりシンプルで便利な情報発信のために 【公式LINE】をスタートしました。

【公式サイトは5月31日をもって終了】
今後は、公式LINEでレッスン情報や電子書籍、新サービスのお知らせをお届けいたします。


▼公式LINEはこちら
https://lin.ee/qXuqyHz 続きを読む

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総合

2025.05.21

【ヨガ教室|中野区】7月〜9月教室抽選エントリースタート

詳細やお申込み方法については各教室ページでご確認ください!

▼メノポーズヨガ
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/menopause

▼ボディメンテナンスヨガ
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/bodymaintenance

▼リラックスヨガ
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/relax

​一緒にヨガできることを楽しみにしております♪ 続きを読む

【ヨガ教室|中野区】7月〜9月教室抽選エントリースタート 【ヨガ教室|中野区】7月〜9月教室抽選エントリースタート

総合

2025.05.11

【YouTube:季節のウェルネスヨガシリーズ】「梅雨だる解消 心身を軽くするむくみ改善ヨガ」公開

【季節のウェルネスヨガシリーズ】第5弾
「梅雨だる解消 心身を軽くするむくみ改善ヨガ」

梅雨だる解消におすすめの15分間のむくみ改善ヨガです。
むくみを改善し、心身を軽やかに過ごしたい方におすすめの動画です。

🎥動画はこちら
https://youtu.be/57rTajCiR8g

季節のウェルネスヨガシリーズ第5弾まとめサイト
https://home.tsuku2.jp/f/activity/digitalcontents/swy/swy05 続きを読む

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総合

2025.05.11

【電子書籍:季節のウェルネスヨガシリーズ】「梅雨だる解消 心身を軽くする7つのヨガアプローチ」出版

【季節のウェルネスヨガシリーズ】第5弾
「梅雨だる解消 心身を軽くする7つのヨガアプローチ」

梅雨だる解消のためのヨガアプローチを7つご紹介しています。梅雨だる解消にぜひお役立てください。

📗電子書籍の詳細・ダウンロードはこちら
https://amzn.asia/d/hPLtcyn

季節のウェルネスヨガシリーズ第5弾まとめサイト
https://home.tsuku2.jp/f/activity/digitalcontents/swy/swy05 続きを読む

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ウェブチケット

2025.05.09

【皇居ラン&ストレッチゆるヨガ】5月度開催中止

明日5/10(土)の「皇居ラン&ストレッチゆるヨガ」は雨天予報のため開催中止となります。

次回の開催は11/8(土)となります。

少し先のスケジュールですが、ご予定のご参考にしていただけましたら嬉しいです。 続きを読む

【皇居ラン&ストレッチゆるヨガ】5月度開催中止 【皇居ラン&ストレッチゆるヨガ】5月度開催中止

総合

2025.05.04

【SUPヨガ教室|板橋区】6月・7月教室抽選エントリースタート

温水プールにSUPボードを浮かべてヨガをする「SUPヨガ」
6月・7月教室の抽選エントリーがスタートしました。

16歳以上
🔰初心者大歓迎
泳げなくても大丈夫!

板橋区内の方はもちろん、区外の方のお申し込みも可能です。

▼詳細・抽選エントリー方法についてはこちら
https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/class/sup

一緒にSUPヨガできることを楽しみにしております♪ 続きを読む

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ウェブチケット

2025.04.25

【リフレッシュヨガ】4/27開催場所

毎週日曜日 開催中の「リフレッシュヨガ」
4/27は北の丸公園で開催いたします。

都度参加可能、初心者大歓迎!

新緑の皇居、北の丸公園で心地よくカラダを動かしリフレッシュしましょう♪

▼詳細・ご予約はこちら
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/01291002041216 続きを読む

【リフレッシュヨガ】4/27開催場所 【リフレッシュヨガ】4/27開催場所