こんにちは🌅
6万5,000人へのヨガ指導をしてきた、
「MitsのチューブヨガⓇ」開発者
Mitsこと石井みつこです。



“効いているかわからない”ヨガから卒業し、
超効率的で結果が目に見える
チューブヨガを考案、指導することで
あなたの内ダイヤモンドをオンリーワンに
輝かせることを使命に活動しています💎✨✨



毎週金曜日は朝6時15分～
所属しているBNIの定例会開催日！
今朝もZOOM定例会から始動し、
90人近くの経営者との
交流から始動してます🔥



広島市内もまだまだ紅葉が
美しいですね🍁
実は先週、京都に行って来ました。



第5週目ということで
比較的スケジュール
調整がつき易い…



強制的にOffにして
行く！と決めて
スケジュール調整しました（笑）


ヨガレッスンの代行を
引き受けて下さった先生方、
ありがとうございました💖



極力、流れに任せて日々を
楽しんでいるMitsですが😆
時には、「強制的」でないと
OnとOffの切り替えがなかなかね～Ww



11/28（火）
テニス＆ゴルフスクールZONEさんで
いつものように、9:30～
70分×3レッスンを担当🔥



その後急遽新事業の件で
区役所に証明書を取得しに…



一度帰宅して、自宅を出発
したのが16:30…
途中、神戸辺りで一度休憩し、
5時間30分運転して左京区一乗寺の
娘のマンションに到着しました✌



私も大学時代4年間京都に在住でした。
娘が大学に入学して以降、
毎年1回は訪れています。
一昨年＆昨年は桜と夏でしたが、
紅葉シーズンの京都は超久々でした💦


今回ももちろん母校である
京都女子大学の正門前まで
行ってみました（笑）
懐かしい～💖



11/29（水）～12/1（金）に
ゆるーく下記の8カ所を
拝観して、紅葉狩りを
楽しんできました♬♬



➀仁和寺
②東寺
③永観堂
④銀閣寺
⑤東福寺
⑥清水寺
⑦下鴨神社
⑧上賀茂神社



3年生の娘は就活・ゼミ・部活
で充実の大学生活🔥🔥🔥


ここでクイズです（笑）
◆上記の①～⑧の中で
世界遺産に認定されている所は
いくつあるでしょうか？👂



◆上記の①～⑧の中で
娘も一緒に行った所は
いくつあるでしょうか？👂



美しく壮大な紅葉狩り🍁も
堪能できましたが、
何より多くの仏さんの前で
手を合わせた時に、
自然に心♡がやわらかく
あったかくなっていく…


日常で気になっている事などが
ちっぽけ過ぎて・・・
もっともっと大切なことに
気づかせてもらうことができました。
そんな貴重なひと時が
有難かったです🙏🙏🙏



やっとレポ投稿が③までできました。
京女時代にも行ったことなかった
東寺のライトアップが
予想以上に素晴らしかったです。
よければ下記から覗いて
みてくださいませ🍁


👇👇
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本日のまとめ
👇👇
先週訪れた京都について
ご紹介しました🍁



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