おはようございます🌅
6万5,000人へのヨガ指導をしてきた、
「MitsのチューブヨガⓇ」創始者
Mitsこと石井みつこです。



“効いているかわからない”ヨガから卒業し、
超効率的で結果が目に見える
チューブヨガを考案、指導しています。



昨日は


『宮島』


へ行って来ました。
もみじ饅頭大手の「やまだ屋」
社員さんとのMTGでした。




ヨガなのにもみじ饅頭？？👀
って思われますよね？（笑）



6/4（日）の満月Nightに開催した
「天空サンセット＆満月ヨガ」
＠宮島錦水館屋上テラス
イベント時に、




G7広島サミット
ワーキンングディナーで
提供された

「コロコロもみじ」を

ご協賛下さり、その
振り返りMTGでした。





昨日はラッキーなことに
社長様も同席して下さり、
会社のトップの方から
ご状況なども伺うことができました。
アフターコロナになり
確実にご状況など変わられて
いるようでした。
（社長ご同席は数回目）




あっ、やまだ屋の中村社長とは
つい、10日前＝7/23に

「弥山展望台開設10周年記念行事」の

お手伝いに参加した際にも
弥山山頂でお会いしたところでした☺
昨日は、「先日はお疲れさまでした～」
というお言葉をかけて下さいました。




Mitsは広島市西区に住んでいて、
愛車で自宅を出て1時間後には
宮島桟橋に到着⛩



という所に居住しています。
（一日詣りの時などは
早朝5時前なのでもっと
スムーズに40～45分位に到着
することもあります）




◆世界遺産「宮島」
◆日本三景「宮島」
◆広島と言えば「宮島」
（「宮島」と共に
「原爆ドーム」もですが…）





昨日の自己紹介動画内に
登場していましたが、
2014年4月に所属していた
ヨガスタジオを卒業して
フリーで活動し始めて以降



勝手に（笑）
流れるように
気付けば
宮島でのヨガの活動が広がり
深まっていたんです⛩



宮島での活動を
めちゃ凝縮した内容が
こちらの動画です📹
よければ覗いてみてください。
↓↓
https://youtu.be/nHCngOrFEIE




「Yogaを通して
　心地良い呼吸を合わせて
　自然に溢れる笑顔が
　平和への第一歩🍀」




↑↑
広島で生まれ育ち、
お世話になった大好きなPlace
地元へ恩返しできることはないか？
そんな想いもありMitsの
ライフワークの一環として
Yogaを通して私に出来ることで
貢献できれば…という
活動もしています。




自然に溢れる笑顔が
どんどん連鎖して
「笑顔の花が満開」
になる状態であれば
「争いは起きない」と
Mitsは思うんですよね～🤣



余談ですが…
広島はもうすぐ特別な日を迎えます。
今年は被爆77年目…
小さなことから平和への第一歩🍀
コツコツコツコツ…Ww





Yogaの呼吸は
ご自身の「心♡の表情」を
コントロールできます✨✨



「呼吸で在りたい
　心♡の表情に導く…」



「呼吸」については
また詳しく触れていきますね💎



実は今日も宮島入りします。
県外の方を「管弦祭」にアテンドで。
コロナ禍を経て久々の開催♬♬


＜管弦祭＞とは↓
◆日本三大船神事の一つ
◆厳島神社を崇敬して現在の姿に造営した
　平清盛が始めたとされる
◆平安京で行われていた管絃遊び
　(池や川に船を浮かべ管絃を合奏する優雅な遊び)を、
　厳島神社の祀神を慰める神事として執り行うようになった。



詳細はこちらも。
↓↓
◆https://www.miyajima.or.jp/event/event_kangen.html
◆https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%AE%A1%E7%B5%83%E7%A5%AD





このメルマガでは、「健康美アップ」に
繋がる情報を配信させて頂き、
皆さんのお役に立てれば嬉しいなぁ～と🥰
昨日お伝えしましたが、


今後も「宮島」ネタが
登場するかと✋（笑）



Mitsからの配信だけでなく、
皆さんと対話をしながら、
「永遠に進化するご自分」を一緒に楽しんで
生きたいなぁ～って思っています💖




ので、取り上げて欲しい話題、
（宮島情報等も）
質問などありましたら、
こちらにお送りください。
↓↓↓
https://onl.tw/EuZzg96



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最後までお読みいただき
ありがとうございます💖

Let's Keep Evolving！
（一緒に進化し続けましょう！）
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