おはようございます🌅
6万5,000人へのヨガ指導をしてきた、
「MitsのチューブヨガⓇ」開発者
Mitsこと石井みつこです。



“効いているかわからない”ヨガから卒業し、
超効率的で結果が目に見える
チューブヨガを考案、指導することで
あなたの内ダイヤモンドをオンリーワンに
輝かせることを使命に活動しています💎✨✨


昨日は東区にある
ゴルフ＆テニススクールZONEでの
レッスン担当でした🔥💪
レッスン後に下記のお声を頂きました。

ーーーーーーーーーーーーーーー
年明けから入会して
骨盤歩きは特にキツクて、
嫌いでした。

骨盤で歩くのが本当に難しくて
辛くてどうしよう？と
正直思っていました。

最近は、かなり楽に歩けるように
なってきています。
「骨盤」で歩いているという実感が
湧いてきています。

テニスで動く時とは違ったところを
使って、テニスで使わない体の
部位を使うので、色々なところが
よみがってくるのがわかります😆
（Mさん）
ーーーーーーーーーーーーーーー

Mさんはテニスの試合にも
出場されていて、走って打って
がバリバリでいらっしゃいます。
片脚立ちのポーズを行う時などは
特に、体幹力がさすが素晴らしいなぁ～
と最初から感じていました。
深く真摯に向き合われ、
体の変化＝進化を確認されて
いて素晴らしいです👍👍

Mさんの更なるご活躍が
楽しみ～♬♬🥰


本日のメルマガスタート✋
昨日の続編ということで
「中秋の名月」について
ピックアップしようかと🌕


メルマガ登録をされたばかりの方、
昨日のメルマガはこちらから。

👇👇
https://home.tsuku2.jp/storeMerumagaDetail.php?scd=0000194849&ml_cd=157961


◆中秋の名月の語源
・起源は古代の中国だそうです。
古くからこの日は「月を祀る日」
とされ、満月を鑑賞する風習が
あったそうです。
現在では「中秋節」と呼ばれ、
中国の祝日にもなっています。

・この風習が平安時代に
日本にも伝わり、貴族たちが
「月見の宴」を催すように
なったそうです。
庶民の間にまで浸透したのは、
江戸時代のことだそうです。


◆日本では収穫祭
・日本でもこの日の月を
「芋名月」といって、
里芋をお供えする収穫祭が
行われていたそうで、
ここへ中国の中秋節が伝わり、
今日のお月見の風習が
生まれたとされています。


・サトイモやサツマイモの
収穫時期に当たることから、
「芋名月」とも呼ばれ、
豊作を祝う祭りのような
意味も込められていた。
サトイモなどの収穫物を
供える風習を残す地域も
多く存在するそうです。


こちらのサイトから引用
👇👇
https://wa-gokoro.jp/event/annual-events/378/


◆お月見のお供えについて！
・お月見のお供えと言えば…
「お月見団子」と「ススキ」
のイメージですよね🌕🐇


◆なぜ「ススキ」？
・古来日本では背の高い稲穂は
神様が降り立つ
＝「依り代(よりしろ)」だと
信じられてきたそうです。
そのため神様へのお供え物として
米や稲穂をよく用いそうですが、
中秋の名月の時期はまだ
穂が実る前の為、形が似ている
ススキを稲穂の代わりに供えた
そうです。
このことが風習の起源だと
いわれています。

・またススキには
「邪気を払う力がある」
と考えられており、
中秋の名月のススキには、
災いなどから収穫物を守り、
次の年の豊作を願う
という意味も込められている。
そうです。


こちらのサイトから引用

👇👇
https://skywardplus.jal.co.jp/plus_one/calendar/harvestmoon/


9/29は満月でもあります🌕
満月パワーについては
また別のメルマガで✋💖


これまでのメルマガでも
何度かご案内していますが、
9/29（金）の中秋の名月Nightに
創業120年の歴史宮島錦水館さん
屋上の通称「宮島テラス」にて
「天空サンセット＆満月ヨガ」
イベントを開催致します🌅🌕


イベント詳細はこちらの
メルマガから👇👇

https://home.tsuku2.jp/storeMerumagaDetail.php?scd=0000194849&ml_cd=153403


急遽数人のキャンセルもあり
残席7席となっております。
お申込締切が、9/25(月)です。
ビビビッとこられた方
お申込はこちらです💖

👇👇
https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/42233212103400



本日のまとめ

👇👇
「中秋の名月」続編を
お届けしました✋


今日の質問
👇👇
お月見Night、あなたは
どんな演出をしますか？👂


このメルマガは、
Mitsからの配信だけでなく、
皆さんと対話をしながら、
「永遠に進化するご自分」を
一緒に楽しんで生きたいなぁ～
って思っています💖



取り上げて欲しい話題、
質問などもありましたら、
こちらにお送りください。
感想も頂けると嬉しいです🤣💖
↓↓↓
https://onl.tw/EuZzg96



☆･*:.｡. .｡.:*･☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･☆
最後までお読みいただき
ありがとうございます💖

Let's Keep Evolving！
（一緒に進化し続けましょう！）

◆本日メルマガ登録して下さった方は
こちらから動画をGetして下さいね。
↓↓
https://youtu.be/vL-1_TlkcuM


Mits（石井みつこ）とは？
こちらから私に逢いに来てください🥰
↓↓
https://youtu.be/jgysa2MY0Ls
☆･*:.｡. .｡.:*･☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･☆ﾟ･*:.｡. .｡.:*･☆ﾟ