こんばんは☆
6万人へのヨガ指導をしてきた、
Mit’s Yoga 倶楽部代表のMitsこと石井みつこです。


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Mits（石井みつこ）とは？
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まだ見てない方、今日から読んでくださる方は
こちらからバックナンバーも見てみてくださいね
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＜1日目＞
【動画プレゼント付！】「講座と講座の間に3分でむくみスッキリ小顔＆美脚になるプログラム」スタートです！

https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=96966

＜2日目＞
今日からできる「健康美GetのためのBeautyルーティーンその1」デトックス編

https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=97045

＜3日目＞
６万人が受講！魔法のオールインワンメソッド創始者みっつとは？

https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=97156

＜4日目＞
昨夜は都内の某パーティーで社交界デビュー（笑）　体験会ご案内
https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=97319

<5日目>
受講者のお声その1.「モデル兼美魔女、ミスコングランプリのYさんも大絶賛」
https://home.tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000194849&mcd=97423



昨日は大学２年の娘と久々の京都デート♪♪
約1年前の大学入学時、広島⇔京都間を
2往復して入居したマンションに滞在中です。



マンション近くがラーメン激戦区ということで
久々にラーメン行きました～（笑）
いつも行列ができているという某つけ麺店



開店早々に行ったのに、既に行列(‘ω’)
私がオーダーしたのは味玉＆お肉4倍の並盛（笑）
魚介の出汁がしっかりと効いて意外にアッサリでした。



リサーチすると…
京都市内の桜の名所はちょっと遅いみたいだったので、
北上して鞍馬寺から貴船神社コース！へ。
高低差のある約3kmの山越えルートを徒歩で散策♪♪



行き当たりばったりでしたが…（笑）
早めに摂ったLunch分はウォーキングで完全消費🔥
3時のおやつは…三条にあるフルーツショップ直営のカフェで



立派な「いちごのタワーパフェ＆いちごモンブランケーキ」
女子力高いでしょ（笑）　もちろん二人でシェアしました。
あんなにビッグサイズのパフェはいつ以来だろうWw
女子二人だとさすがにグルメなお出かけにもなっちゃいますね(+o+)



食べたいものはがまんせずに食べる！
お肉もスィーツもお酒も大好きな私です（笑）



「本当はこれも、あれも好きで食べたい」んだけれど…
全部食べたらカロリーオーバーになっちゃうから、
○○は残して、○○を食べるのはやめよう
とセーブしておられる方もいらっしゃるかも？ですね。



私も出産・育児を経て一時期は同じものを食べても
お肉が付きやすく、戻りにくい状況になっていました。



ですが、【ミッツのチューブヨガⓇ】を開発
→指導するという仕事を楽しんでいると
そうった悩みとは無縁となり特に50歳を過ぎてから
体重・体脂肪ともに史上最高値を更新しています(*^^)v



私＝みっつのことについてはまた少しずつ
カミングアウトしていきますね～
ここでちょっとチラ見せ（笑）
つけ麺・いちごパフェ＆いちごモンブランを
食した翌日＝今朝の体重は47.0㎏、体脂肪18.5％でした(#^.^#)



今日は46歳女性の生徒さんのお声をご紹介させて頂きます。
新卒後から製薬会社にお勤めです。
（繁忙期などは残業などでデスクワークが長時間になるとのこと）



◆チューブヨガを受講して３ヵ月で
　嬉しい変化がありました。

・体重２.５キログラム減
・腹囲３.７センチ減
・中性脂肪１７９⇒１３４
・LDLコレステロール１８４⇒１３２

　⇒食事は変えてないので、チューブヨガで
　　筋力がついたからかな？！
　　って思います。

◆ヨガ初心者の私でも、チューブを
　使うことで難しそうなポーズも
　楽に出来て、なおかつ筋力もついています。

◆チューブがなかったら、こんなに短期間に
　簡単にはできなかったです。

◆楽しんで気持ち良く、しかも健康になれる！
　ってすごいですね！



ということで生徒さんのリアルなお声その2.でした！！
食べないだけのダイエットをしてしまうと…
色々な悪影響を受けちゃいますが、


◆筋肉が落ちる→基礎代謝ダウン→逆に太り易くなる。
◆栄養のバランスが崩れてお肌の潤い無くなる→シワが目立つ
→老けて見える（「艶」こそが「美肌」の証）
◆健康診断で数値のバランスが崩れる



少なくとも上記のような悪影響があり、
負のスパイラルに陥ってしまいます。



＜こんなお悩みありませんか？？＞
◆40歳を越えたありから、ぷよっとした
　背中のハミ肉を見て見ぬふりをしている。
◆猫背で姿勢が悪く、下っ腹が出ている。
◆鏡や写真を見るのを避けるうになった。
◆買い物に行っても着たい洋服が何となく決まらない。
◆自己流でヨガや運動をやっているが、痩せたり締まったりしない。
◆自分はこのままときめかない人生で終わるのかなち時々思う。
◆コロナでパーティーは同窓会などが減って
　正直ほっとしている。
◆以前は食べ過ぎてもすぐに戻っていたが、戻らず　
　体重が増えたままになっている。



昨日簡単にご案内済みですが、
あなたに合わせた完全オーダーメイドのコースを
ご用意しています。



★【DNA分析チューブヨガダイエット3カ月コース】
受講価格：343,100円（税込）⇒ズバリ「32万円(税込)に♡」
＆教材のヨガチューブ＆グリップをプレゼント🎁
講座の内容は下記➀～③の3本立てになります。

➀60分のオンラインパーソナルレッスン（完全予約制）
　・60分：11,000円（税込）×12回（週1回×3カ月）
　　初回カウンセリング→3カ月間の目標設定
　　毎回のレッスン時→簡単カウンセリング→レッスン→フィードバック

②60分のオンライングループレッスン
　・月額：7,700円（税込）×3カ月＝23,100円
　 木曜日：21時～22時　 日曜日：20時～21時
　 MAX8回/月　受講可能（4回分の復習動画付き）

③食事サポート×3カ月
　・遺伝子検査
・初回カウンセリング（管理栄養士対応）
　・毎日の食事指導

本日ご契約の場合、メルマガ会員限定
②のサブスクレッスンを無料プレゼントとして
23,100円割引の320,000円に！
スタートキット（チューブ＆グリップ）
→4,400円相当もプレゼント🎁



【DNA分析チューブヨガダイエット3カ月コース】では
以下が学べます。
　■あなたの生まれ持った体質がわります
　■あなたの生活習慣病のリスクや予防法がわかります
　■あなたに最適な食べる順番がわかります
　■あなたが太りやすい食べ物がわかります
　■最適なメニューや食材がわかります
　■効果的なダイエット法がわかります
　　（無駄を省いて健康的になりたい体型への近道）
　■効果的な運動方法がわかります
　■体の部位で鍛えることが必要な部位がわかります
　■持って生まれたお肌のタイプがわかります（シミなり易いか？シワになりやすいか？）
　■必要な場合は以下についても相談をお受けいたします
（あなたに最適な化粧品）



国家資格有資格者とこれまで、
色々なダイエット法で人体実験を行って
きたみっつが経験を通して
伴走させて戴きます♪♪



追伸：ご案内済の＜オンライン無料体験会＞も募集中です。


【むくみスッキリ小顔＆美脚！　
筋トレ＆体幹トレーニングももれなく付いてくる！】
4月22日・23日・24日の3日間
22時～23:20の時間帯の開催になります。
（ZOOMでのLiveレッスン）



◆ヨガチューブ＆グリップをお持ちでない方も
タオルを代用して参加して戴けます。
一緒に楽しみませんか？


◆オンライン無料体験会お申込は
こちらのリンク先からお願い致します。
↓↓↓



https://www.reservestock.jp/page/event_series/76801



【ミッツのチューブヨガⓇの2つのポイント】
①特許申請中のオリジナルのチューブとグリップを使うこと
②鍛えたい部分にピンポイントで効く動きを考案したこと


Let's Keep Evolving！
（一緒に進化し続けましょう！）


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