こんにちは♫助産師くみです。

息子の小学校入学式を終えホッとしてます。
（ブログに想いやラン活のことまとめました）
暖かくなったり寒かったり…変動が大きいですね。

女性はただでさえ「女性ホルモン」に左右されて生きているのに

氣圧やお天氣にも影響を受けやすい生き物です。

男性に比べて女性は生理があったりするので

男性並みに「通常運転」できるのは1ヶ月に1週間とも言われています。

そんな大変なのに仕事をして、子育てして、

親の介護もして…マジですごいです。

ぜひご自分のこと褒めまくってくださいね♡

こんな不安定な季節だからこそ「ご自愛」ですよ～

実は女性の身体って

女性自身が分かっていないことも多いものです。

私が所属している日本フェムテック協会の

有識者によるセクシャルウェルネスを考える研究会「Well Be」

その仲間と一緒にフェムテックを通して

女性の生き方を応援するインスタライブします！
その名も「夜の保健室」

いやらしい要素はないです(笑)
いたって真面目にお伝えする安全安心な場です。

月に2回の予定でコツコツ配信しますので

お氣軽に遊びにきてくださいね。

助産師的にはよく口にする言葉なんだけど

まだまだケアができている人は少ないっ！！！

ケアすることでのメリットは山ほどあるんです。

ってことで、ケアしないデメリットも山ほどある(笑)

決して他人事じゃないのよ～

ライブはざっくばらんにお話しますので

難しい話は一切なし！

日頃の「？」もコメントくださいませ。

まずは骨盤底筋ってなに？って興味を持つことが大事♡

今すぐできる簡単ケアもご紹介しますね！

＊今すぐ始めて！！全女性に必須だよ～

実は40代に多い性交中の違和感や痛み…
そんな痛みを軽減するラブローションとしても使用可能です

・エクソソーム配合

・合成界面活性剤、香料、防腐剤不使用

・低刺激処方〜表示指定成分不使用

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3月の絵本読み聞かせプレゼント企画！
当選者発表しました～

神奈川県にお住いのニックネーム「あす」様
おめでとうございます！！！

ご住所などの入力フォームはコチラ

＊フォーム締切は4/25(金)です。
後日、郵送しますのでお楽しみに～

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助産師くみが性教育のハードルをグンっと下げて

3歳児でもわかる「いのち」のお話を絵本で読み聞かせします。

参加無料＆お申込み不要

都筑区センター北駅近く

ノースポート３F「のすぽひろば」

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NPO法人コドモト主催のイベント講師しています。

マタニティOKの骨盤ととのえヨガ、

初心者さん大歓迎のベビーマッサージ

さらにカメラマンによる撮影付き！！！

ベビマ風景を記念に残すのもいい思い出になりますよね。

＼＼ただいまプレゼント付き☆スタンプラリー実施中／／

もちろん、子育て相談もOK

毎回、離乳食や断乳についてなどのご質問で盛り上がります♪

お氣軽にいらしてくださいね！

まだ残席ありますのでお待ちしていますね！

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ツクツクでできるポイ活のご紹介です♪

10人招待すれは…1000ポイントGeｔ

たまったポイントで自分にご褒美もいいかも～

【フレンド招待の仕方】

１.「https://home.tsuku2.jp/mypage/」にメールアドレスとパスワードでログイン！

２.マイページ画面の下にある「フレンド招待」をクリック

3.あなた専用の「招待URL」・「QRコード」・「SNSで招待」から登録完了すればOK

お氣に入りの商品やお店を見つけて

どんどん紹介してポイントGetしてくださいね♪

もっと詳しく見たい方はコチラへ

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お役立ち情報満載です♡

助産師目線でお伝えしてきたことまるッと大公開しています。

是非のぞいみてくださいませ✨

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毎月新月と満月に定期配信しています。

たまに氣まぐれでお得な情報もお届けしていますので

お楽しみに～

では愛を込めて、助産師くみ