おはようございます♪助産師くみです。

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夏の間、いろいろと人生について考えていまして…

大きな決断をしました！！！！！

母が手術したり、義母の認知症が進んだり…

娘の反抗がハンパなかったり、

なにかと心がザワザワしていたのです。

助産師くみとしては楽しく活動していたんだけど

ひとつ大きな氣づきがありまして、

私のバイオリズムみたいなものってあるのかも？って。

46歳目前にしてやっと？？？

ええ…やっとです(笑)

それを氣付かせてくれたお仕事仲間のみんな♡

本当に感謝しかないです。

私は暑いのがニガテなんだけど

とくに関東のジメっとした暑さが嫌い…

ハワイとかカラッとした暑さは平氣なんだけどな～

でも、やるべきことはからは逃げられないから頑張る！そして9月に入ると何かしら体調不良になる。

ということをふり返ってみたら若いときから繰り返していてｗ

だから夏に頑張りすぎないことを決めました～

楽しいからといって無理しがち。

女性あるあるかもしれないですよね。

更年期世代の女性って仕事も責任あったり

家庭でもママとしてやることまみれだし

常に頭も身体もフル回転です。

自分のクセを知っておくとラクになるかも♪

そして苦手な季節やタイミングには「いつも以上にご自愛」する。いや～やっぱりこれに尽きますね。

はい、私もやっとこさ夏がダメだと知りました。

苦手なことから逃げて！というわけではないけれど

自分がしなくてもいいのなら誰かに委ねるのもアリってこと。

委ねるって相手のことを信頼していないとできないから、自分大好き！自分しか信用ならない！って思っているとできないのです(笑)

ひとりで頑張りすぎずちょっとだけ肩の力を抜いて

「本来の自分」でいることが一番ですね♡

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