おはようございます♪助産師くみです。

なんと1ヶ月ぶりのメルマガになってしまいました…

季節もすっかり春ですね！

わが家の子どもたちもひとつ進級して少しだけ成長を感じる毎日です。

３月は私自身の身体とこころを休めていました。

といっても後半は子どもの熱発や急性中耳炎やらでバタバタでしたが(笑)

普段、助産師くみとして
「ご自愛が大事だよ～」って言ってるのに

自分はできてなかったよね？！ということを思い知らされてしまい…お仕事もすべてキャンセルして引きこもりました。

ご迷惑ご心配おかけした方々本当にごめんなさい！！！

今はやっと体調も復活していますのでご安心くださいね。いつかシェアできたらなと思っています。

お休みしていた間、考えていたこと。

この２つを考え抜いてたどり着いたのは

ってことでした。

ご自愛できていればゴキゲンさんでいられるので
仕事も家のこともはかどるんです♪
しかもゴキゲンさんですからイイ氣が循環していく…
ね？いいことづくし♪

人によっては氣分転換にケーキを食べたり、映画を観たり、散歩したり、ひたすら寝るかもしれません。方法はなんでもいいんですよね。

私がはまってしまったのは

「ちゃんとやななくちゃ」という「べき」責任感。

責任感というとカッコいいけれど(笑)

勝手に自分で自分を苦しめていたんですよね。

義務感に近いのかな…

だから、
こなしていたにも関わらず満足してなかったんです。

今思えばあり得ないスケジュールで動いていて

頭の中は常に１２０％フル稼働でした。

そりゃパンクしますよね。

同じように無意識で感じている女性は多いですね…
みんな本当に頑張ってる。
頑張りすぎてるんですよ～

思い切って１ヶ月休んだら

なにを生き急いでいたんだろう？って思えてきて

心にゆとりができた氣がします。

その間にも支えてくれた家族や仲間には本当に感謝です。

お勤めされている方は思い切ってひと月も有給なんてとれないのが現実ですが、思い切ってとっちゃうのもアリだと思いました。だって、身体も心もあなたのものだから。身体壊しても誰も変わってくれませんからね…

久しぶりのメルマガなのにちょっぴり重たい話になってしまったかな？

でもね、本当に本当にみんなに氣づいてほしい！

私も溜まった仕事をリストアップして呆然としていますが(笑)前を向いて一歩ずつ進みます。

５月から企画していることも実現に向けて急ピッチで準備中です♪

今回私が感じた「ご自愛」の大切さは「いのち」にも通じることです。そんな私が伝える「いのちの性教育」はさらにパワーアップしていきます。

まずは5/11（土）の予定空けておいてくださいね♡

都筑区センター北でリアルイベントで「いのち」のお話します。詳細はまた次回に！

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ではまた月曜に！

愛を込めて、助産師くみ