おはようございます♪助産師くみです。

今日10月19日は「ピンクの日」

ピンクリボンフェスティバル（日本対がん協会など主催）の乳がん早期発見という考え方で、「ブレスト・アウェアネス」（乳房を意識する生活習慣）を推奨しています。

日本では10月が「乳がん月間」とされていて乳がん検診のすすめや啓もう活動などがメインになっていますよね。

というのも日本人女性の乳がん検診率は30%台で、先進国では最低レベル！！！！！

食生活の変化などの影響もあり乳がんにかかる人も亡くなる人も年々増えているのが現状です。意外と身近な病氣なんですね。

子育てしながら仕事をするなど本当に女性って忙しいです。私も毎日テンテコマイです(笑)

でも、でもさ…
本当に自分の身体を大切にする時間もないですか？

つい頑張ってしまう人こそ、自分のことは後回しにしがちなのかもしれません。

そしてそういう頑張り屋さんこそ病氣になりやすかったりします。

自分が倒れたら仕事も家も…大変なことになります。

乳がんは早期発見・早期治療が大切なので

いつもと違うところはないかな？と目を向けることから始めましょ♪

もちろん検診も大事。

ちょっと勇氣がいるかもしれないけれど自分のために♡これこそ「ご自愛」ですね。

さあ、今夜のお風呂のときに鏡の前でチェックしてみましょ～

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ではまた月曜に！

愛を込めて、助産師くみ