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メールマガジン バックナンバー
明日の朝6:15に待ち合わせしましょ〜♡
こんにちは♪助産師くみです。
あっという間に新年度がスタートしましたね♪
わが家は進級なので大きな行事はないものの氣分新たにスタートしています。
春ってワクワクしますよね～
すっかり更年期に入りつつある私ですが
春は何か新しく始めたくなるんです♪
（年齢を言い訳に老け込むなんてまっぴら～ｗ）
前回のメルマガでご紹介した
バランスボールのエクササイズもそうですが、
やはり体を動かすと氣分もアガル！！
そこでまたまた身体整え系のオススメ♡
子育てママでありながら姿勢が美しく
心も真っすぐでピュアな恭子さんのピラティスです。
猫背矯正ピラティスSmileさん
4～6月限定でメルマガ読者さん特典として
無料オンラインレッスンを開催されるんです♡
毎週水曜 6:15～15分間
毎週日曜 7:00～15分間
しかも子どもも家族もまだ寝ている早朝、
朝の運動で目覚めもバッチリ♪
子育てママって常に抱っこ、子ども目線で猫背になりがち…
私も同じく猫背なので美しくいたい～！！！
運動音痴なのですがヨガはやってたので
ピラティスも何とかなるんじゃないかと思い
チャレンジしますよ～！！！
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すべてオンライン開催中
4/5（水） 10時〜11時
【オトナ女子のためのフェムテックお茶会】
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フォロー＆レター大歓迎です♪
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フレンド招待 de ポイ活しよう ///
ツクツクでできるポイ活のご紹介です♪
【フレンド招待の仕方】
１.「https://home.tsuku2.jp/mypage/ 」にメールアドレスとパスワードでログイン！
２.マイページ画面の下にある「フレンド招待」をクリック
3.あなた専用の「招待URL」・「QRコード」・「SNSで招待」から登録完了すればOK
あなたも♡お友だちも
お互い100ポイントGetできます!!!
10人招待すれは…1000ポイントGeｔ
たまったポイントで自分にご褒美もいいかも～
では愛を込めて、助産師くみ