おはようございます♪助産師くみです。

昨日は春分の日！しかも天赦日＆一粒万倍日＆虎の日というスペシャル開運dayでした。スピリチュアルな世界では「宇宙元旦」ともいうらしく、新たな一年の始まりだそうです。

そんな祝日でしたが朝から一人ででかけ、お仕事仲間とまるっと一日中、学びの時間を過ごしてきました。

…実は出産してから初めての経験だったんです！！

下の子は４歳のお誕生日２日前までおっぱいで寝てたし、その後も寝るときはママと～ってなっていました。

それが当たり前だったけれど

思い切って夫にお願いして外出☆

8年かかりました(笑)

自分にそれを許せていなかったのと、夫に甘えられなかった自分。

（いや～改めてワタシ頑張ったね！！

自分でねぎらってあげたくなりました）

勝手に自分で制限かけて…

仕事とはいえ飲み会に行く夫に対して

いいよ、と言っておきながら心のどこかでは

「自分だけいいよね…」ってねたんでたり(笑)

結局、ワタシの心の持ちようなんだなとやっとこさわかりました。

自分は我慢しているからあなたも同じようにしてね！

って、なんて自分勝手なんでしょ！

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ワタシです、これ。

ホント、お恥ずかしい話ですが

勝手に我慢して勝手にブチ切れて勝手に夫を責めて…

それでも受け止めてくれた夫に感謝しかありません。

そして学んだ後にミーティングしながらご飯を食べて

夜遅い電車に揺られて帰ってきましたが

なんとも心地よかった～♡

独身時代を思い出しつつ♪

お酒は飲んでいないのにほろ酔い氣分(笑)

ひとりでゆっくり浸かるお風呂も最高だし、

自分ひとりの時間をかみしめていました。

ランチも夕飯もお風呂も寝かしつけもいっさいしなかった！

夫には感謝しつつ…なんて贅沢な時間なんでしょ～って思わずつぶやいてしまいました。

子育てしているママって

少なからずこういうとこあるんじゃないかな？

子どもを言い訳にして自分に制限かけてしまったり、

なんとなく夫に引け目を感じてしまったり…

ガマンすることじゃないし

もっと自分だけのために

時間もお金も使っていいんだよね♡

そりゃ派手に遊んでいいよって話じゃないけれど…

そうやって心のお洗濯できたら

家族に感謝して「ありがとう」って伝えればいい！

「ごめんね。。。」より「ありがとう」

時間の使い方も自分に対しての「ご自愛」だもの。

自分の想いを大事にするってとっても大切だと思うから、1分でもいいから自分だけに全集中してあげるってオススメです♡

私も自分で言っておきながら

自分に優しくないことも多いので(笑)

一緒に「ご自愛」していきましょ～

つい長くなってしまう私のメルマガですが

いつも最後まで読んでくださり

本当にありがとうございます。

～～～～～

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今日もどんなテーマでお話ししようか迷い中～

お楽しみに！！！

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では行ってらっしゃい♪

愛を込めて、助産師くみ