こんにちは
ハッピーマインド塾☆TOMOKOです。


先日、心理カウンセラー
山本京子先生のfacebookライブTVに
ゲスト出演させていただきました。


ライブでご視聴くださった方、
コメントくださった方、ありがとうございました。


私ったら、ゲストなのに、
MCの京子先生をさしおいて仕切り始めてしまって・・・

「ちょっと黙って！！！」　と叱らる始末（爆笑）


とにかく笑いすぎて、あっという間の１時間。

ご視聴者さまからも、「楽しかった！！！」

と、なかなか好評( *´艸｀)

見逃した方、よかったら観てね～♪
https://youtu.be/5ER2QCiaFR8

☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆

本日のテーマ【いけない妄想】

いけない妄想・・・と聞いて、どんなこと想像しますか？

あんなこと？
こんなこと？
そんなこと？

笑、笑、笑

なんでもいいんですけどね。

現実の世界では、いろんな制限があるけど・・・

心の世界は、どこまでも自由でしょ？

想像力たくましく、何を考えてもいいよね？

だけど、だけど・・・

自由なはずの心の世界ですら、
制限をつけていることないでしょうか？



「○〇できたら素敵〜♪」

と思った瞬間に、「どうせ無理」とか、「どうやって？」など、

否定する思いが出てくることがありませんか？


考えるだけ、想像するだけ、妄想するだけ、くらいしてもいいはずじゃない？

いけないこと、危ないことだって、いいでしょ？思うだけは。

（現実にしてよいことと悪いことの分別は必要だけどさ）


都合の良すぎる妄想は、心の自由度、柔軟度を高めます。

日々をご機嫌ハッピーに過ごすのに、とっても役立ちます。


そして、時には、想像よりも素敵な現実がやってくる！！なんて恩恵もあるのです。


あなたの心は自由ですか？？

ぜひ、自由な妄想をする練習してみてね！


では、またつぎのメールでお会いしましょうね～


感想もお待ちしています♪
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