こんにちは！
ハッピーマインド塾☆TOMOKOです。

複数の読者さんから
問い合わせをいただきました。

「1/17(日）に開催する
公開インタビュー【元彼編】
を視聴したいけど、

その日は、予定があるので、
録画したものを後日視聴できますか？」と。

お問い合わせ嬉しいです♪
ありがとうございます。

録画はする予定です。

ただ、ぶっつけ本番のインタビュー
どんなことを語るのか？
私もわかりません（笑）


当日のインタビュー内容によって
考えさせてくださいね。

配信提供できるときは別途ご案内します。


☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆

【ダイエット中は、体重に乗ってはいけない？】

2週間ぶりに体重計に乗ったら、
1.5キロ減ってました♪


体重が減った心当たりは
あるといえば、ある。
ないといえば、ない。

とにかく気づいたら、減っていました。

ところで、よく聞きませんか？

体重をキープするために
毎日体重をはかりましょう。

とか、

はかるだけで痩せていく！！

とかね。

実際、それ本当だと思います。

でも、毎日測っても
痩せない人もいれば、
逆に太る人もいます。

何が違うのか？
といえば、体重計に
乗っている人の意識の問題です。

つまり、自分の体重を知ることで、
自己管理ができる人や、

測って記録することで、
モチベーションが上がったり、

無意識に食べるのをセーブ
できる人には効果があります。


一方で、体重計に乗ってはいけない！！！

とおっしゃっるダイエットコーチもいます。


自分の体重を見て、

「あぁ、太っている」
「もっと痩せなきゃ～」
「全然痩せない～」

と思ってしまえば、それが現実化！

ここでも、「思考が現実化」という
原理原則が起きているのです。


ですから、どんな気持ちで
自分の体重をチェックするのか？

それがもっとも大切なのですね。

ちなみに私の体重が
いつのまにか減った心当たりは

1．自分の体重のことを忘れていた

2．品格ボディレッスン

3．年明けから飲み始めたこうじ水

かな？


では、またつぎのメールでお会いしましょう～

☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆～☆

●1/16(土）　１９時～20時30分
【理想のパートナーと幸せな結婚をする！と決めた私のためのマインドレッスン＠オンライン(単発講座・オリエンテーション）
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=02575132202209
(残若干名）

●1/17(日）14：00～15：00
38歳失恋・38歳電撃婚ストーリー　
公開インタビュー「元彼編」
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=41180202012231


【ご紹介】
●生黄糀でつくるこうじ水
年末に、こうじ水のことを知り、
生黄糀（なまきこうじ）を
生産者から取り寄せて飲んでいます。

一般的な糀には乳酸菌が6000万個/gだそうですが、ここの生黄麹は、約1億7000万個！！

すべて手作り！無添加の発酵食品をお届け【山崎糀屋】
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010078600&itemCd=42542422009080

●品格ボディ(半年コース）
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010078600&ecd=30219513225500

●品格ボディ　受け放題・グループレッスン
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010078600&ecd=01102302822050

【好評発売中】
●「F先生の動画で学ぶ魔法学校」
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●【動画】魂の王道を生きる
天使と会話するまりあ＆TOMOKO対談
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●【動画】日本一運のいい販売員から学ぶ！運を味方につける秘訣
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●ビジネス＆ライフコーチング
個人のニーズとペースに合わせた継続型個人セッション
(月1回コース）
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ぜひとも、家族やお友達など
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