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　　美と健幸を五感で整える
心・體・暮らしを豊かにする習慣法
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こんばんは、
ホリスティックライフデザイナーむつみです。



▪️前回まで2回、
「🩷美と🩵健幸で🕊️豊かな未来club」の中身についてお話ししてきました。


今日は少し視点を変えて、

「そもそも、なぜわたしがこの活動をしているのか」
という原点のお話をさせてください。

「美と健幸で、心・體・暮らしを豊かに」

こちらが、
わたしが活動の軸にしている言葉です。


ホリスティックライフデザイナーとして、
これまでいくつかの分野で、発信や講座を行ってきました。

自然療法では
特にアロマテラピーやメディカルハーブ療法を中心として

植物の力を暮らしに取り入れる方法。

そして、
身体の本質から見直していく分子栄養学を通じて、
「何を、どう食べるか」が心と身体にどう影響するのか。





▪️「結局、むつみさんは何をしている人なの?」
と聞かれることも、正直あります。


ですがわたしの提唱する価値観では、
これらは全部ひとつのことでつながっているんです。



それは、

「本来誰もがもっている本質の力・エネルギーを最大限に活かし
その人らしい美しさを、内側から育てていくこと」

さらに
その先には

人生を全うして
いつか肉体から去るときに
素晴らしい人生だったな
と心から思えるような過ごし方を

今から
自由自在にデザインしていくこと⭐︎



アロマやハーブを選ぶときも、
分子栄養学の視点で食事を見直すときも、
根っこにあるのはいつも同じ問いです。


「これは、誰かを比較の中に追い込むものじゃないか」

「その人本来の美しさを、自然に引き出せるものか」

遠回りに見えても、大切にしたいこと。。。



正直、ひとつのことに絞って発信したほうが、
分かりやすいのかもしれません。



それでもわたしがこの形にこだわるのは、
美と健幸　豊かさって、
本来ひとつの側面だけでは語れないものだと確信しているからです。



✴︎心の在り方(心理学・脳科学・占星術)
✴︎身体の内側(分子栄養学・身体の機能)
✴︎植物や自然の力(アロマテラピー・メディカルハーブ)
✴︎暮らし方・時間の使い方使い途



そのすべてが重なり合ったところに、
その人らしい美しさが立ち現れてくる。





▪️だからこのコミュニティも、
ひとつのノウハウを教える場所というより、


心・體・暮らし、そのすべてを一緒に整えていく場所

一緒に豊かになっていく場所

として、育てていきたいと思っています。


ご縁あります、
すべての方への感謝⭐︎しています♡

そのすべてのひとつひとつが

わたしを創っています。


わたしも
あなたの人生のほんのひとかけらに
携われることに
感謝しています⭐︎



メルマガ読者の皆さまへ、
これまでメルマガを読み続けてくださって、
本当にありがとうございます。


一人ひとりのペースがあると思うので、
今すぐコミュニティに、とは思っていません。


ただ、
「むつみさんがどんな想いでこの活動をしているのか」

を、少しでも知っていただけたら嬉しいです。

もしその想いに共感してくださる方がいたら。

▶︎ https://x.gd/M9D6K



一緒に、ゆっくりと育てていけたら嬉しいですし
あなたにとって、
必ず何かしらの有益なトピックを通じて
豊かで楽しく美しく生きる未来へとつながる道への
道標になるようにしていきます⭐︎






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　　読んでくださったあなたが
バラ色豊かな人生になりますように
　　　　　LOVE むつみ
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