はじめましての方も中にはいらっしゃると
思いますので、
自己紹介をさせてください。

美と健康セレクトshop 【 la vita rosa 】
店主で、
オリーブオイルソムリエ
植物療法士
カラーセラピストの

池田睦美と申します。



横浜生まれ横浜育ち。
現在は都内在住。


幼少期は家の目の前に小川が流れ、周囲には
田畑があり、
小さな竹やぶや林に冒険に出かけたり、
おままごとは外で植物を使って遊ぶような
毎日でした。

私の植物好きの原点だったように思います。


外遊びと並行して、何か作ったり色で遊んだり
クリエイティブなことをするのも好きでした。


祖母は内職でビーズ刺繍をしていて、
母は結婚当初から洋裁や手芸を嗜んでいて、
子供時代は母のお手製のお洋服を学校に着ていくと、
お友達に褒められることが多かったように思います。



そんな環境で育ったこともあり、
自然と針仕事に興味を持ちはじめ
小学校中学年頃から手芸を始めました。


フェルトで作るマスコットが当時流行っていて、
その本を買ってもらったことが
嬉しかったのを覚えています。


小学５年生で、雑誌で見て憧れていた原宿に、
母に初めて連れて行ってもらいました。

ファッションを文化としても
興味を持ち始めた頃です。


そして、自然と
将来はファッション業界で仕事したいという
願望が大きくなり

短大の服飾科で学んだ後、
専門学校を経てファッションデザイナーに
なりました。


その後いくつかの経験や状況で
デザイナーという仕事からは退くのですが
ファッション業界での仕事は続きました。



30歳で結婚、
32歳で第一子出産というタイミングで、
勤めていた会社を退職しますが、3年後に
子供服のオンラインショップを立ち上げたり、
その後もずっとファッション業界での
お仕事をしてきました。



そんな私が、
全く違う業界で違う職種の現在のお仕事に
就いたきっかけがあります。


それは40歳を過ぎた、42歳頃でしょうか、


これまでは特に大きな病気や怪我もなく、
健康に生きてきた人生でしたが、
なんだか体の様子がおかしいと思い始めたのです。


きっかけもなく、
多忙で休養ができなかったわけでもなく、
特別な症状ではないのですが、
不調を感じ受診します。


具体的には、
頭痛、倦怠感、便秘、めまい、下腹部の鈍痛、
気力減退、疲れやすい、朝スッキリ起きられない、
胸の苦しさ、微熱が続く、食欲不振、食欲過剰、、、


これらの症状のうちのいずれか、または複数重なり
毎日おこっている状態でした。


しかしながら、受診するも、診断結果は
異常なし。

そんなはずはない、
とまた違う病院や診療科へとハシゴしました。


内科、耳鼻科、婦人科、神経内科、形成外科、、、、
大学病院で検査もしました。


問診、内診、レントゲン、MRI、心電図、
血圧、血液検査、、、、

数値は全く問題ありません。


ある病院では、
「そろそろ更年期かもしれません」と言われ

また別の病院では、
「これでは更年期のうちには入りません」と言われ。


自分の体と日本の医学に、
なぜ？という感情が生まれはじめたきっかけでした。


そこから、自然療法や予防医学に興味を持ち、
勉強し始めたというわけです。



様々な切り口がありますが、
アロマセラピーやメディカルハーブは、
その代表的な分野でありますし、

何と言っても、好きな植物が、
こんなにも
私たちの体や生活に恩恵をいただいているんだと、
感謝の気持ちと感動が生まれました。


そして。


『私たち人間の体は、食べたものでできている』


健康に生きたければ、ここに行き着くし、
今まで健康についてあまり考えてなかった人でも、

『まずはここから』です。

さらに言うと


『心と体は繋がっている』


外からの体へのアプローチ、

内観して自分の心と向き合い、より良く
楽しく
ストレスフルに過ごす毎日。


人生100年時代、と言われて久しいですね。

ですが、
健康寿命はまだまだ、そこまでに達していません。


特に日本では、
平均寿命と平均健康寿命の差が大きいと
言われています。

それは
自力で生活できない年月が長いことを意味します。


３０代までの若い時期は、
「若い」というだけで乗り越えられることが、
健康面においても多々ありますが、

多くの人は、４０代からはそうはいきません。



自分と大切な家族の未来を決めるのは、
「今」「あなた」です。

なので、

私は自分の経験と知識を世の中にシェアして、
幸せいっぱいな人たちを増やしたい、
という想いで、

健康美容に関する有益なセミナー開催や、
食べるもの、身につけるもの
おすすめ商品のご紹介、
という活動を地道に行なっております。


一人でも多くの方々に、
健幸な人生の一端になることができたら。

これ以上嬉しいことはありません。



さて。


いわゆる「不定愁訴」と言われる40歳代前半を
過ごしたのち、

自然療法を取り入れ

食べるもの、肌につけるものを見直して
取り組んだ結果。。。


５年くらいの歳月をかけて

すっかり改善していきました。


その場しのぎの対処療法ではなく

根本的に改善していくことは
確かに地道ではあります。


ですが

それが生活のなかで
当たり前の習慣になっていけば

自然に生活の一部、ひいては人生の一部
そのものへとなっていきます。





これを読んでいたただいた方が、
バラ色の人生になりますように☆



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