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今日もメルマガをご覧くださり、ありがとうございます。
ホリスティックエイジングケアコーチ、
美と健康で豊かな未来
shop＆salon ラヴィータローザ店主池田睦美です。






▪️建国記念日の2/11
みなさまいかがお過ごしでしょうか？


日本国は2686歳のお誕生日⭐︎


国家として世界最古の国　にっぽん

2番目はデンマーク　1090年
3番目がイギリス　958年


約2700年以上も続くなんて
なんて素晴らしいのでしょうね。

そんな国に生まれ育って
今日はなんだか
感謝に溢れる1日です。



ちなみに
世界最古で今も続いている企業

TOP5は

すべて日本の企業。


第1位：金剛組（こんごうぐみ）
• 創業：西暦578年
• 創業から：約1447年
• 業種：寺社建築（宮大工）

現存する世界最古の企業。
大阪・四天王寺の建立をきっかけに創業し、
代々、寺院や神社を守り続けてきました。

▶︎「技術」と「精神」を受け継ぐ、日本の象徴的企業。



第2位：池坊（いけのぼう）
• 創業：西暦587年
• 創業から：約1438年
• 業種：華道（いけばな）

京都・六角堂を拠点とする華道家元。
“花をいける”という文化そのものを、千年以上守り続けています。

▶︎形ある商品ではなく、美意識と精神文化を継承。



第3位：法師（ほうし）
• 創業：西暦718年
• 創業から：約1307年
• 業種：旅館業（温泉旅館）

石川県・粟津温泉にある老舗旅館。
一時期を除き、同族経営で46代以上続いています。

▶︎「おもてなし」が、最大の経営資源。


第4位：慶雲館（けいうんかん）
• 創業：西暦705年
• 創業から：約1320年
• 業種：旅館業

山梨県・西山温泉にある温泉宿。
ギネス世界記録にも認定された超老舗。

▶︎自然・湯・人を大切にする姿勢が、千年を超えた理由。



第5位：田中伊雅仏具店
• 創業：西暦885年
• 創業から：約1140年
• 業種：仏具製造・販売

京都の仏具店。
仏教文化とともに歩み、祈りの道具を作り続けています。

▶︎信仰・文化・暮らしに根ざした商い。








1000年以上も続いて
今も利益を出し続け
世のため人のために経営しているって

凄いことですよね！


世界中の企業で
創業200年以上の会社のうち、

半分以上の56%が
日本の企業だそうです。


続いているのには
様々な理由がありますが、

⭐︎時代に合わせて形を変える柔軟さ

⭐︎人・技・心を大切にする姿勢


これが共通していることかなと思います。





▪️どんなに時代が進んでも
私たちは
いきものでなまみのニンゲンです。


サイボーグになるわけでも
ありませんよね。


身体のメカニズム
脳内のメカニズム
心感情のメカニズム

はほぼ変わらないわけです。


ただし、

環境は変わっていきますね。



だから、


☑️ずっと変わらないもの
☑️進化する環境に合わせて変化していくもの

このバランスを
程よく取り入れることが

美と健康を手に入れるための近道
なんですね。






▪️これなんです、
変わらないものを継承すること、
変化に柔軟に呼応していくこと、


これが

美と健康の秘訣⭐︎


これを前提に、

色々な角度から
ホリスティック(全体的・包括的)に


お伝えしています。



そんな中、

『食』

は、生き物である私たちには
重要な部分が多く占めています。



その上で、

分子栄養学にも基づきますが、

油脂の摂取が大切！


もちろん他の栄養素
特に5大栄養素と言われる、

タンパク質
糖質
ビタミン
ミネラル

も重要です。


現代人は、
栄養失調の方が多いです。

これ、
カロリー的には栄養過多ですが、

この5大栄養素のバランスが
崩れているばかりでなく


どんなものを
(本物の質のある栄養素)
口にしているか？

ということなので、

圧倒的に足りていません。





▪️ですが、

いっぺんにあれもこれも
習慣を変えていくことは
困難ですよね。。。


では、

何から始めたらいいのか？


その答えは

私は
『油脂の摂取を見直す』

ことだと言えます。


なぜなら、

油脂は、

身体の機能のメカニズムや
身体の組織成分に

とても重大な役割を果たしているからです。


単に、

体内の脂肪組織に
影響を与えているだけ

ではないのです。


主な働き　作用は
次の3つ

①脳の組織を形成

②ホルモンの成分

③細胞膜の形成


いかがですか？

身体にとって
凄く重要じゃないですか？




▪️植物油
摂取していますか？


ある健康記事では、
植物油は身体に良い

ある記事では、
植物油は酸化しやすいから
動物性脂肪の方が優れている


どちらなのでしょうか？


これは、
、、、、、、、、、、、、、、、、
あるひとつの側面からのみの言葉

なので、
そこだけを切り取っている記事を
鵜呑みにしないでほしいですね。



私がオリーブオイルを推奨する理由

多面的にみています。

また少しずつ
メルマガでもお伝えしていきたいと
思います。


その中のひとつの理由


最初の話題にもつながるのですが、

【長い歴史の間、
人々に食されてきたから】


良くなかったら
一過性で
廃れてきますよね？


オリーブオイルは
食用植物油として

2000年以上愛用されてきています。



歴史あるオリーブオイル

そして
現代のテクノロジーで

美味しく
より身体に優れた手法で
販売されている商品を

私自身が
農園さん生産者さんのお話を
直接的に伺って

確かなものを

オススメしています。

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本日より

お得なセットで
期間限定にてお分けしたいと思います。

こちらの、
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スペイン産高級オリーブオイル
「カシータス　デ　ウアルド」


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プレゼン用としても人気の、

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2本をお付けして(¥650相当)
お値段そのまま


期間と数量限定です。



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