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今日もメルマガをご覧くださり、ありがとうございます。
ホリスティックエイジングケアコーチ、
美と健康で豊かな未来
shop＆salon ラヴィータローザ店主池田睦美です。




▪️「人生100年時代」
と言われていますが、

いわゆる、【健康寿命】
のままの100年でないと


寝たきりで何十年も過ごす人生なんて

おくりたくありませんよね？


そのために

今から、今日から
できることがあります。


『私たちの身体は、
食べたもの・肌につけたもの
　　　　　　　で出来ています』


何を食べて、
何を食べないか

ここがとてもとても重要なんですね。



今現在は
何事もなく
毎日を健康で過ごしていても

10年後
5年後
いえ明日にだって

どうなるか
わかりません・・・


これは
すべての人に当てはまります


自身に振りかかかる
病気や怪我・事故
はもちろん、

例えば
環境の変化も

突然変わるかもしれません。




記憶に新しいのが

2020年の流行病。



感染した人と感染しなかった人、

また

感染しても
その症状の出方は

それぞれでしたね。



これは、

普段からの
食べ物が

免疫力にも関わっていることも
影響があります。






▪️食と生活習慣
特に

油

を変えたことで

私の花粉症は消えました。



後発的なアレルギーは、
諦めることなないんです。






▪️オンライン
「オリーブオイルセミナー」



『何を食べないか』

もお話します。


今夜です。


5/9 (金) 21:00〜22:30

https://us06web.zoom.us/j/87908977269?pwd=ERhb68J9OYmkMhOmjLXAGgIg04JHQ5.1

ミーティング ID
879 0897 7269
パスコード　760628



食関係の無料セミナーは
この後は予定が
しばらくは開催ないと思いますので

みなさまぜひ
食品業界のカラクリ

聴講しにいらしてくださいね。







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