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今日もメルマガをご覧くださり、ありがとうございます。
ホリスティックエイジングケアコーチ、
美と健康で豊かな未来
shop＆salon ラヴィータローザ店主池田睦美です。



▪️先日の
オリーブオイルセミナー
にご参加くださったみなさま

どうもありがとうございました♡


なぜオリーブオイルなのか？
本物ってどうやって見分けるのか？
あぶらが如何に人体にとって大切なのか？

などお話させていただきました。


5年後　10年後
未来の美と健康をつくっていくのは

今の
あなたです。



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▪️身体も心も
豊かな未来のために

私たち40代以降の女性にとって

美と健康は
外せません。


そして


それを自然と体得して
手に入れて


あたりまえのように
日々過ごしていく。。。。



そのために

五感を使っていく、

というのが有効である


との見解に
行きつきました。


物理的な身体
精神性の心

さらには

思考パターン
すなわち脳科学。


五感を磨くと

これらが発達して

直感力も養われます。



五感とは

視覚
聴覚
味覚
嗅覚
触覚

です。


このうち


生きていく上で
必要な情報を得るのに

一番多く取り入れているのは、

ズバリ

『視覚』



目で見えるものは
個人差を感じにくいですよね。


例えば、

心地よい
と感じる嗅覚(香り)は

個人差がありますが、

赤

と認識するのは
一部弱視の方以外では

誰が見ても赤
であって

赤なのに
青
に見える人はいません。


「百聞は一見にしかず」

という言葉にもあるように


視覚は、

明確であって
わかりやすい

と言えます。


視覚が脳に及ぼす影響も
脳科学的にも

色々あります。


なので

「良い意味で」
脳をだます

ことができると

あっさり

希望通りの
生き方、人生に
なったりするんですね。






▪️視覚
の分野で

最も影響を与える
とするもののひとつに

『色　カラー』

があります。


色の持つ意味は

明確であり
神秘的でもあり

心と脳に直結するものでもあります。



カラーセラピーを
ここ数年おやすみしていましたが、


また
新たなメニューと共に

復活しようと思います。


色　カラー　視覚

は、

得意とする分野でもあり

やはりね、

みなさまにわかりやすいかなぁ
と思うこの頃です。



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