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今日もメルマガをご覧くださり、ありがとうございます。
ホリスティックエイジングケアコーチ、
美と健康セレクトshop ラヴィータローザ店主池田睦美です。



▪️今年の夏は
全国的に酷暑が続きました。


そろそろ９月も下旬に差し掛かり、

やっと暑さも落ち着きを見せているこの頃です。


この数年で、

世界的に気象状況が異常になったりしていますが、

日本においては

四季ではなく
二季
になりつつある、

なんてことも言われていたりします。


美しい季節の、春と秋がなくなってしまうほど

暑さ寒さが極端になってしまうということです。

美しい季節の春と秋がなくなるなんて
なんだか寂しい気がします。


あんなに毎日暑い暑いと言っていたのに
あっという間に
冬が来てしまうのでしょうか・・・




▪️そして、

そろそろ
冬支度


え？

いくらなんでも
まだ早いんじゃ・・・


これ、

お肌対策のことです。


そう、

乾燥の季節です。




夏の間、

紫外線をたっぷりと浴びてしまっています。

紫外線対策は
皆様それなりにされていらっしゃる方も多いとは思いますが、


100％避けることは

まず難しいですので、

春からの約半年間、
一番紫外線が降り注いでいる時期に浴びてしまった分、

今のこの９月に
ケアしておくことが

今後の美肌への
分かれ道になります。





▪️お顔は、
通常は化粧水や美容液や乳液などでケアされていたり

昼間はUVクリームやファンデーションを塗っている方が
ほとんどだと思います。


ですので、
意外と乾燥を感じ始めるのが
遅かったりします。



一方で
手の甲はいかがでしょうか？


冬になると
乾燥して

ハンドクリームを塗ることも多いですが、

夏の間はあまり塗りませんよね？



そう、

無防備な手の甲が

「あ、ちょっと乾燥してきたかも？」

とサインに気付くのは

私の場合大体今頃です。

湿度計を見て確認すると

やはり下がってきています。




でも、
この
乾燥してきたかも？

って気付く前に

お顔の保湿ケアは

いつもより念入りにやっておくと

夏のダメージ修復になります。

通常よりも
やや多めたっぷり目に
化粧水をお肌に入れてあげてくださいね。





▪️さらには、

ターンオーバーを促す
クレイパックもおすすめです。


クレイのお話は
度々メルマガでも登場していますが、


美容に関して言えば、

クレイパックとして利用するのが

簡単でもあって
効果を感じやすいです。


体内の老廃物を取ってくれる助けになる、
いわゆるデトックス効果


お肌にのせると
ひんやりとして
リラックス効果も得られたりします。



クレイには
ミネラルもたっぷり含まれていて、

パック後には

デトックスされているのに

お肌はツルツル
ピカピカ
になって

見た目にも気分上がります。　笑




▪️フランス産の
良質なクレイの仕入れ注文して
届きました。


ショップにアップするのが
間に合っておりませんが　汗

近日中にアップしますね。




クレイには、
種類があります。


一番重宝するのは
グリーンクレイですが、

初めてお使いになる方や
敏感肌の方は

肌に良し優しい
ホワイトクレイの方がいいと思います。

次回のメルマガで、

種類別の効能や使い方を
お届けしますね。







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こちらを読んでいたただいた方が、
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