ごきげんよう🎶

（一社）日本アロマ蒸留協会　代表　森あつ子です。

 

今日も日差しが強いですね。

 

昨日は、友人たちと久しぶりに都内でランチ。

 

 

久しぶりに六本木に参りましたが、駅からすぐだというのに、到着まで10分以上かかってしまいました。汗

都内はビルが多すぎて、分かりづらいですね。

 

 

もっぱら会話は、美容・健康・そして今後に時間の過ごし方や将来について。

 

５０代にもなると、時間の大切さを実感します。

本当に、今の時間の過ごし方で、未来は大きく変わりますよね。

 

 

友人はなんと７キロもダイエットに成功したとかで、方法やらをシェアしてもらいました。

アプリや動画で本当に色々な発信ができ、それを受け取ることができる時代になっているのだなあ。

 

時代は日々進化していますね。

 

私もすぐに取り入れたかったですが、、、次回の募集は10月とかで、待ち遠しい笑。

早速　INSTAなどもフォローさせてもらいました。

 

そして

ダイエットをすると、服を選ぶのも楽しくなる！という話題にも！

 

 

 

早速　お洋服を購入していた彼女です。

日々の運動と食事制限（バランス良い食事）を継続すること。身に沁みます・・。

とはいえ、何事も継続が、難しいのですよね。　

誰でも継続するコツは、やはりコミュニティーに属していることなのかもしれませんねえ。

日々　仲間同士で　お互い応援し合える環境は宝ですね。

 

 

さて、私が推奨する「老化を味方にする美顔器」ビューティーライザー。

先日お知らせしたお試しキャンペーン。

 

あっという間に　30名お申し込みいただきましたが、いよいよ　明日7月6日から

洋子先生のレッスンスタートですね！

（次回のキャンペーンお問い合わせも多くいただいておりますが、次回は9月になるかなと思っております）

 

ご参加の皆様は、お手元に美顔器は到着されていますか？　

 

さて　こちらのBR、私きっかけ、または　私のスキンケアセミナーなど開催している玉川さんメルマガ読者さんきっかけでキャンペーンにお申し込みの方は、
下記より登録していただくと、クローズドな美容情報と定期的なフォローレッスンを私が無料で行いますね。

 

まずは8月9日・16日・23日　全日２０時から１時間行います。

 

まずは習慣化することが大切ですので　一緒にやりましょう！　質問ももちろん受け付けます。

 

すでに私きっかけで　BR購入の方も無料ですので　ぜひご参加ください。

 

下記登録いただくとZOOM ID届きます。　なんとか　一緒に楽しく継続して参りましょう！

 

 

 

さて　今日は、この夏、気になる　日焼けについて　情報シェア。

 

日焼けは美容や健康に様々な悪影響をもたらすため、適切なUVケアが非常に重要ですね。

 

UVケアに関しても　様々な疑問をお持ちの方がいらっしゃるかもしれませんが、、、

 

UVケアは必須と私は考えております。

 

そして　某化粧品メーカーが

 

年齢とともに　紫外線ダメージを受けやすくなる

 

と　発表していますね。恐ろしくないですか？？

 

 

新生児の細胞と５０代の細胞に同じ紫外線を当てた時に、約１.７倍もUVダメージを受けやすいということが明確になっています。

 

 

 

日差しの強いこの時期は、UVケアは　朝イチから必須！！

 

日焼けの危険性とそれに対するUVケアの方法について詳しく説明します。

日焼けの危険性

1. 皮膚がんのリスク増加：

   • 長時間の紫外線曝露は、皮膚がん（メラノーマ、基底細胞がん、扁平上皮がん）のリスクを高めます。

2. 早期老化：

   • 紫外線はコラーゲンとエラスチンを破壊し、シワやたるみ、しみなどの早期老化の原因となります。

3. 色素沈着：

   • 日焼けはメラニンの生成を促進し、色素沈着やしみを引き起こすことがあります。

4. 肌の乾燥とダメージ：

   • 紫外線は皮膚のバリア機能を損傷し、乾燥や炎症を引き起こします。

 

そして　前回もメルマガでお届けしましたが、、、唇も日焼けすることをお忘れなく！！

 

可愛いカラーのリップには、必ず　油分が含まれています（つまり酸化もするということです）

 

唇のUVケアもお忘れなく！

唇の日焼けの危険性

1. 乾燥とひび割れ：

   • 唇の皮膚は非常に薄く、紫外線によって乾燥しやすく、ひび割れや痛みを引き起こすことがあります。

2. 色素沈着：

   • 唇も日焼けによってメラニンが生成され、色素沈着を引き起こすことがあります。

3. 皮膚がんのリスク：

   • 唇の皮膚も他の部分と同様に紫外線によるダメージを受け、長期間の曝露は皮膚がんのリスクを増加させる可能性があります。

唇のUVケア方法は　諸々ありますが、