こんにちは。

 

日本アロマ蒸留協会　河内です。

 

先週末から、なぜか突然声枯れが起こり、ほぼ声が出ないという事態に。

 

風邪的な症状も何もなく、、、本当に突然その症状はやってきました。

その日の夕方までは、ランチを楽しんでいたのに、その日は、

 

今まで、黙っていたというか我慢していたことを色々話したからなのか？

基本何でも前向きですので

 

：全て学び

 

と、先輩女子とは、最後は笑顔で別れたんですがね。。。

帰ってから、全く声が出なくなって、その後、全く声が出ない。

 

2日目は、なんとか振り絞れば出るけれど、ひどい声枯れ。

いつも以上に、おっさんのような声になっています・・・。

 

そして　声を出すことが辛い。

話したいこと、たくさんあるのに、話せない〜〜。

 

念の為、熱を測っても平熱。

声が出ない以外は正常。

 

3日経って、少しは出るようになったけれど、頑張って話そうとしても、ほぼ出ない。

なんとか話すと、すごい体力消耗。相手も聞こえづらいという事態に。

 

おかしいな、ちょっと病院行くかな。と思ったら、、、

 

突然　声が出なくなる「失声症」というものがあり、、、まさにこれだわ。と納得。

 

この声が出なくなった日に、ある信頼できる女子に色々事実を話し、精神的に

自分の心ともう一回向き合ったからなのか？

失声症ってご存知ですか？！

基本、私　自分でなんとかできることでは悩まず、先に進むタイプですが（もちろん相手の気持ちは考慮します）

他人は変えられないということをここ数年、耐えに耐えて学びました。

見て見ぬふりができればいいけど、、そうもいかない事態。

 

積み重なる精神的ストレスから発症するらしい。。。

 

生きていれば、きっとこのメルマガを読んでくれているあなたも

大なり小なり、ストレスを抱えていると思います。

 

体って、本当にすごいです。

ストレスは、放置していると　大きな症状としてあらわれてきますよ。

しかも、ストレスは自分は、そのストレスの大きさに気がついていないというケースも！

日々のセルフケア、大切です。

 

色々考えて、今朝は、フランキンセンス樹脂をキッチン蒸留しました。

 

こんな風に気がついた時にすぐ「セルフケア」できることも大切です。

 

知識だけ持っていても　役立ちません。。

 

フランキンセンスは、ストレスケアにもおすすめです。

今朝の私には必要な香りだったな〜。心から深呼吸できる・・・この感じが、久しぶり。

 

 

 

 

フランキンセンスウォーターの効能を少しご紹介しておきますね。

　フランキンセンスウォーターは、香りは精油よりも甘い印象を受ける方が多いですが、明らかにフランキンセンスと判別できる香りです。お味は、希釈せずに口に含むと非常に苦味を感じますが、希釈すると美味しくいただけます。
フランキンセンス精油と同様、呼吸を深くし、気道を拡張、痰が出やすくなるという方も多く、深い呼吸をもたらしてくれます。
オマーンでは、妊婦さんが、フランキンセンス樹脂を溶かした水を飲用すると頭が良い子が生まれるとされ飲用されています。
またフランキンセンスウォーターはスキンケアへの活用もおすすめです。お肌のキメが綺麗になるのを実感される方多数。（PH４.７から４.９）


フランキンセンスの蒸留には、少しこつも必要です。
購入いただいた方には　おすすめの蒸留法もお知らせしますね。

下記より　ご購入いただけます。


https://ec.tsuku2.jp/items/20211026072241-0001

 

 

 

 

 

 

3日目からは、かなりの「しゃがれ声」ではありますが、なんとか出るように。

とはいえ、話すと、かなり疲れる。。。

 

そんな中、ZOOMミーティングが続きまして、私が話さないといけない事態でしたので、多分打ち合わせの皆さんも、聞きづらかっただろうな、、。

申し訳ありません。

 

普通に声を出せるって、すごいことなんだなと再認識。

 

いつでもできることが、当たり前と思うことはやめた方がいいなと改めて感じた出来事。

 

昨年、愛犬プティーとの別れ、そして今年の初めに、母との別れを経験し、
 

「生と死」という究極の難題を突きつけられましたが、

 

誰にでも必ず訪れる「死」

 

元アロマトピア編集長の志馬編集長が企画されているセミナーです。

 

海外と日本での「アロマ」の知識の格差は前々から言われておりますが、海外のアロマ最新情報を、最前線で学べるセミナーなどを開催されています。

 

いつも　興味深い講座が開講されていて毎月　楽しみにしているのですが、

今月、皆さんにおすすめの講座があるのでご案内です。

 

下記　編集長からのメッセージです。

 

今月は、僧侶兼アロマセラピストの中村智美／智諒さんと一緒に、生や死について考えてみたいと思います。

超少子高齢化社会から多死時代への移行により、多くの方が介護や大切な方との死別を経験することになる可能性があります。

「死生観」とは、日ごろから自分の生や死について考えることにより、
自分の人生をいかに生き、どのような最期を迎えたいかという考え方です。
仏教による生死観や老い・病気・死に対する向き合い方を知り、
癒しの効果が認められているアロマケアの活かし方などを学びます。

医療・介護・セラピストの皆さまは、自分の問題としてだけでなく、
老い・病気・死で苦しむ方のケアに携わるケースも増えてくるでしょう。ぜひご受講いただきたい講座です。

‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★゜+.*・‥…━━━★
6月22日「今を大切に生きるための死生観 ～超少子高齢化社会における仏教とアロマセラピー」
【Zoomセミナー／録画配信あり】

＊講師：中村智美／智諒
＊6月22日（木）19：00〜20：00のZoomセミナーです。
　29日（木）まで録画配信をいたしますので、当日ご参加いただけない方も聴講できます。
＊受講料　4.500 円(税別）　
★早期ご予約キャンペーン！！300ポイントプレゼント★　
6月15日までのお申し込みの方限定で、次回講座やツクツクモール内のショップにてご利用いただける300ポイントをプレゼントいたします。ポイントの付与は6月21日にいたします。ぜひ　このお得な期間にお申し込みください！
 

 

 

 

 

 

 

早速、私もチケット購入。

楽しみです。

 

それでは今日も素敵な1日を！