今日もメルマガをご覧くださり、ありがとうございます。

美と健康セレクトshop ラヴィータローザ店主池田睦美です。




▪️今日のメルマガタイトルに、

「え？！」

と思われた方、

いらっしゃいますか？



戦後から始まった、

カルシウム補給のために牛乳を摂取しましょう、

という政策。



いまだに、

小中学校の給食に牛乳が支給されて


“子供の骨の発育に”

と

毎日飲んでいる状況・・・



ここではあまり書けない事情も

この８年間で健康美容や予防医療について学んでいくうちに

いろんなことがわかって私も衝撃でしたが・・・




▪️私自身も、親から

牛乳を飲んで、カルシウム補給や栄養的に摂ったほうがいい、

と教えられましたし、


ほとんどの方がそのように教育されてきたと思います。



現在私は、積極的に牛乳として飲んでいなくとも、

お料理や

カフェラテなどの飲み物で摂取していることは事実ですが、

嗜好品、として捉えています。


好きなのであれば、

完全にやめることはしなくてもいいと考えています。

（それはまた違った局面での意味で）




ですが、

、、、、、、、、、、、、、、、、
健康食品として積極的に摂取する

ことは必要ないと思いますし、


カルシウム補給にはなりません。





▪️え〜なぜ？


そんなお話を、この後21:00〜

Facebookライブしますので、

もしよかったら見にいらしてくださいね♪

https://www.facebook.com/groups/1646073215738760/



先日お出しした、

NGフードワースト１０

の中の一つですが、

他のNGフードについても

できるだけ解説していきたいと思います。


お待ちしております^ ^


https://www.facebook.com/groups/1646073215738760/





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