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ダイエット中は、体重計に乗ってはいけない??

こんにちは!
ハッピーマインド塾☆TOMOKOです。

複数の読者さんから
問い合わせをいただきました。

「1/17(日)に開催する
公開インタビュー【元彼編】
を視聴したいけど、

その日は、予定があるので、
録画したものを後日視聴できますか?」と。

お問い合わせ嬉しいです♪
ありがとうございます。

録画はする予定です。

ただ、ぶっつけ本番のインタビュー
どんなことを語るのか?
私もわかりません(笑)


当日のインタビュー内容によって
考えさせてくださいね。

配信提供できるときは別途ご案内します。


☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

【ダイエット中は、体重に乗ってはいけない?】

2週間ぶりに体重計に乗ったら、
1.5キロ減ってました♪


体重が減った心当たりは
あるといえば、ある。
ないといえば、ない。

とにかく気づいたら、減っていました。

ところで、よく聞きませんか?

体重をキープするために
毎日体重をはかりましょう。

とか、

はかるだけで痩せていく!!

とかね。

実際、それ本当だと思います。

でも、毎日測っても
痩せない人もいれば、
逆に太る人もいます。

何が違うのか?
といえば、体重計に
乗っている人の意識の問題です。

つまり、自分の体重を知ることで、
自己管理ができる人や、

測って記録することで、
モチベーションが上がったり、

無意識に食べるのをセーブ
できる人には効果があります。


一方で、体重計に乗ってはいけない!!!

とおっしゃっるダイエットコーチもいます。


自分の体重を見て、

「あぁ、太っている」
「もっと痩せなきゃ~」
「全然痩せない~」

と思ってしまえば、それが現実化!

ここでも、「思考が現実化」という
原理原則が起きているのです。


ですから、どんな気持ちで
自分の体重をチェックするのか?

それがもっとも大切なのですね。

ちなみに私の体重が
いつのまにか減った心当たりは

1.自分の体重のことを忘れていた

2.品格ボディレッスン

3.年明けから飲み始めたこうじ水

かな?


では、またつぎのメールでお会いしましょう~

☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆~☆

●1/16(土) 19時~20時30分
【理想のパートナーと幸せな結婚をする!と決めた私のためのマインドレッスン@オンライン(単発講座・オリエンテーション)
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=02575132202209
(残若干名)

●1/17(日)14:00~15:00
38歳失恋・38歳電撃婚ストーリー 
公開インタビュー「元彼編」
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=41180202012231


【ご紹介】
●生黄糀でつくるこうじ水
年末に、こうじ水のことを知り、
生黄糀(なまきこうじ)を
生産者から取り寄せて飲んでいます。

一般的な糀には乳酸菌が6000万個/gだそうですが、ここの生黄麹は、約1億7000万個!!

すべて手作り!無添加の発酵食品をお届け【山崎糀屋】
https://ecsp.tsuku2.jp/viewDetail.php?t=3&Ino=000010078600&itemCd=42542422009080

●品格ボディ(半年コース)
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010078600&ecd=30219513225500

●品格ボディ 受け放題・グループレッスン
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010078600&ecd=01102302822050

【好評発売中】
●「F先生の動画で学ぶ魔法学校」
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●【動画】魂の王道を生きる
天使と会話するまりあ&TOMOKO対談
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●【動画】日本一運のいい販売員から学ぶ!運を味方につける秘訣
http://happycircle49.com/hpm_wp/hiroko_tomoko/

●ビジネス&ライフコーチング
個人のニーズとペースに合わせた継続型個人セッション
(月1回コース)
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=32884107642000

(月2回コース)
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●提供中の講座&教材
オンラインショップページ↓
まとめて決済できます!!!
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 お友達招待をすると100ポイント
 もらえるだけじゃない!!!
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招待した人も、招待された人も
100ポイントがもらえます。

でもね!!!!

それだけではありません。

招待した人がお買い物をすると、
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あ、でも自分のポイントは
なくなりませんからご心配なく!!

ぜひとも、家族やお友達など
招待してみてくださいね(*^_^*)

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