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サポートスリムの特徴
サポートスリムの施術方法は
筋肉を緩める方法は
【パーソナルストレッチ】
仕上げに骨格の配列を整えます!
パーソナルストレッチとは
自分で伸ばすセルフストレッチとは異なり
トレーナー(僕)がみなさんの身体を伸ばします
ストレッチって準備体操でしょ!?
って思ってる方も少なくないと思います
スポーツをやってないから関係ない!って訳ではありません。
人が最初に弱くなるところってご存知ですか?
「血管と筋肉」だそうです
筋肉が弱ることで「老化」が早まり
「成人病」の引き金となってます
血管は中が汚れて、「ドロドロ・ベタベタ」血 それが脳梗塞・心筋梗塞です
筋肉が衰えてリンパの流れが悪い状態になり「病気」になる!
とお医者さんも言ってます
ですので筋肉と血管にアプローチが必要になるわけです
(血管も筋肉の一部ですよ)
筋肉の収縮が十分であれば凝り固まることもなくなり
血液循環も促進される事によって健康が保たれる
(身体を伸ばす=血管も伸ばす=寿命を延ばす)
本来のの機能を果たす為に「ストレッチ」以上にいいものは
今の身体にはないのでは!と考えてます。
ですから筋肉を柔らかくする必要があります
肩が凝ったり・腰が痛かったり色々するじゃないですか~
そのような症状を解消しましょう!
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