サポートスリム【姿勢改善専門店】
【姿勢・呼吸・柔軟性】生活習慣で出来るストレッチや呼吸法 座り方・立ち方・歩き方を見直す事で何歳からでも変われる「健康の基盤を整える、理想の姿勢・呼吸・柔軟性への道」 当社は、身体の健康と調和を追求するため、姿勢・呼吸・柔軟性のトリプルアプローチを提案します。正しい姿勢は、脊椎のバランスを整え、身体の歪みを解消します。深い呼吸は、ストレスを解放し、エネルギーを注入します。柔軟性は、筋肉や関節の可動域を広げ、健康な身体を実現します。
体を支えてる根本は「骨格」です。骨に筋肉が付き私達の体は動かす事が出来るのです。
「姿勢」が悪くなると、骨格が歪み！筋肉に無駄な負担をかけてしまい
張りやコリなどが発生して、肩こりや腰痛を発症させてしまっているので
姿勢（骨格）を整える為の施術を施してます。
当店では肩こりや腰痛を良くさせるだけではなく
日常生活から姿勢が良い状態をキープさせていただく為にも
簡単なストレッチや運動方法もお伝えさせていただいてます。
肩こり腰痛などの慢性痛から突発的な症状もほとんどが「姿勢」にあると考えてます
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サポートスリムメールマガジンでは日常生活に取り入れやすい「ストレッチ」「体幹トレーニング」法などをします。姿勢の大切さはもちろん健康の3大原則でもあります「食事・睡眠・運動」など！ 実はダイエットやスタイルアップにも「姿勢」が重要な鍵を握ってます☆「姿勢・呼吸・柔軟性」を意識して生活習慣を見直せば何歳からでも変われる♪ご登録お待ちしております☆
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