サポートスリム【姿勢改善専門店】
【姿勢・呼吸・柔軟性】生活習慣で出来るストレッチや呼吸法 座り方・立ち方・歩き方を見直す事で何歳からでも変われる
肩こりや腰痛、病院で検査しても
骨にも筋肉にも異常なし！
でも痛い…
そんな経験ありませんか？
構造的には問題はない！って事で
機能的に問題があるから痛みが出る事があります
40肩や50肩・膝痛や股関節の痛み
などは骨格の歪みから症状が出るケースが非常に多いのです！
腕が上がりにくい
肩が回しにくい
首が動かしにくい
歩きにくい
動作しにくいのは何処かしらの筋肉の収縮や骨格の歪みだったりしますので
病院や接骨院に行っても良くならない
薬や湿布・電気治療しても改善できない方は
原因が違うのかも知れませんよ
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サポートスリムメールマガジンでは日常生活に取り入れやすい「ストレッチ」「体幹トレーニング」法などをします。姿勢の大切さはもちろん健康の3大原則でもあります「食事・睡眠・運動」など！ 実はダイエットやスタイルアップにも「姿勢」が重要な鍵を握ってます☆「姿勢・呼吸・柔軟性」を意識して生活習慣を見直せば何歳からでも変われる♪ご登録お待ちしております☆
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