新年明けましておめでとうございます<(_ _)>

桃仁堂の高井です。

本年も桃仁堂をどうぞよろしくお願いいたします。

ところで、今日1月7日は七草粥ですね。

みなさんは七草粥を召し上がりますか？

お正月にアルコールを飲みすぎたり、ご馳走を食べ過ぎて胃腸が疲れている方。

七草粥で胃腸を労ってくださいね。

実は、お粥には10個の功徳が有ると言われています。

1、肌の色つやがよくなる

2、気力が増す

3、寿命を伸ばす

4、胃にやさしいので、体が楽になる

5、言葉が清く爽やかになる

6、前に食べたものが残らず胸焼けしない

7、風邪をひかない

8、飢えを満たす

9、のどの渇きを止める

10、便通を良くする

病気の時だけ食べるなんてもったいない！

もっと日常的に食べても良いですよね(^^♪

さらにさらに、そこに七草が加わるとパワーアップ！!

胃腸の調子を整え、冬に不足しがちなビタミンやミネラルの補給もできるという優れものの「スーパーお粥」に変身です。

ちなみに、春の七草は、セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ。

スズナはカブで、スズシロは大根のことです(^^)/

今はスーパーなどで七草粥のセットも売っているのでとても便利です。

みなさんも七草粥を食べて、今年一年の無病息災を願いませんか(*^-^*)